Soe aeg ise ei muuda meie kõhtu paremaks ega halvemaks. Küll aga pakub suvi teistsugust toitu, eluviisi ning viib meid ka tavapärasest keskkonnast eemale. Ja siis võivadki kõhuhäired olla platsis.
Millest on tehtud küll suvised lisakilod? Siidrist ja grillvorstist ja jäätisest ja minnalaskmisest, sellest on tehtud kõik suvised lisakilod.
Suhtu suvepuhkusesse uudse hoiakuga ning astu sügisesse saledamana kui varem.
Hoia head rutiini au sees
1.
Lastekirjanduse väljapanek raamatupoes võtab silme eest kirjuks. Väljamaa keeltest tõlgitud värviküllased raamatud haaravad pilku, kuid kui leian üles riiulid eesti lastekirjanike teostega, mõjuvad need kohe eriliselt ilusate, soojade ja kodustena.
Kord leppisime suguseltsis üksmeelselt kokku, et jõuluvana toob kingitusi ainult lastele. Pigem kulutame mõttetute vidinate pealt säästetud summa ühise pühadelaua tarvis.
Käes on see aeg aastast, mil oodatud ja armastatud vastlakuklid täidavad kõik poed ja kohvikud. Kuklid saavad uue ilme, kui küpsetada need hotdogi-saia kujulised.
Praktiline perenaine teeb toidujääkidest maitsvaid pirukaid.
Tainas
1½ dl nisujahu
1½ dl rukkijahu
125 g võid
pisut soola
2-3 sl külma vett või
400 g lehttainast
Täidis
1 sl õli
1 väike sibul
sinki, ahjuliha, grillkana või
tuunikalakonservi, ahjulõhet
h
Kõrgenenud vererõhk pole naljaasi, vaid otsene risk südame- ja veresoonkonna haiguste tekkeks. Alljärgnevas loos on ära toodud kaheksa trepiastet, millest tuleb üles ronida, et vererõhk kontrolli alla saada.
1.