×
Saada lugu
×
Liitu uudiskirjaga
Otsing
Bataadivorm
Kartuli asemel võib ahjuvormi teha värvilisest bataadist.
4 portsjonit
600 g bataate
300 g lillkapsast
1,5 dl punaseid läätsi
1 suur sibul
2 dl kohvi- või köögikoort
2 dl vett
1 küügiviljapuljongi kuubik
3 küüslauguküünt
soola, musta pipart
60 g riisj
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kana-pestolasanje
Selles retseptis on hakkliha vahetatud kanafileeribadega ja tomatikaste koore-pestokastmega.
4-6 portsjonit
300 g kana rinnafileeribasid
2 palli mozzarellat
lasanjeplaate
Marinaad
0,5 dl õli
1 tl soola
1 tl karrit
1 sibul
2 küüslauguküünt
Kaste
2 dl k
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Sügise värvi lihtne argiroog: peedine pikkpoiss
Kui soovid tihedama tekstuuriga pikkpoissi, mida külmana ka leivale lõigata, klopi tainas korralikult läbi. Kui segad taina läbi vaid õrnalt, saad õhulisema pikkpoisi, mida pigem paksemalt viilutada.
Kodus.ee
Nipiraamat
Köök & retseptid
Kõrvitsasai
Kõrvits on vaese mehe safran, teeb saia ilusti kollaseks.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kiire läätse-õunakarri
Kiire toit pisut idamaise maitsega.
4 portsjonit
5 dl punaseid läätsi
3 hakitud sibulat
2 sl õli
2 kuubikuteks lõigatud suurt haput õuna
1 tl riivitud ingverit
köögiviljapuljongikuubik või soola
musta pipart
2 tl karrit
8 dl vett
Loputa läätsed sõel
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kas põlvevalu vastu aitab rahulik lamamine?
Valusat liigest ei maksa üle koormata, kuid ei tohi hoida ka liikumatult.
Kuna liigesekõhred saavad toitaineid ümbritsevatest kudedest, siis just liikumine toidab ümbritsevate kudede vereringet ja parandab sellega nende toitainetega varustamist.
Kodutohter
Tervis
Sidruni ja ingveriga marineeritud õunad
Maitsev lisand prae kõrvale või talvise salati sisse.
3 l õunatükke
Marinaad
1 l vett
300 g suhkrut
8 vürtsitera
10 nelki
1-2 sl 30% äädikat
3 cm ingverit
1 kaneelikoor
1 mahesidrun
rosmariinioksi (soovi korral)
Lõika sidrun pikuti pooleks, eemalda
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Aiast kööki. Särtsakas mädarõigas
Lopsakate lehtede ja lihava juurega mädarõigas on hinnatud toidumaitsestaja, haiguste peletaja ja ka ilutaim.
On üsna tavaline, et kusagil aiamaa serval kasvab aed-mädarõika (Armoracia rusticana) suurte tumeroheliste lehtedega puhmik.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Selleri-õuna püreesupp
See supp on tõelistele gurmaanidele!
4 portsjonit
300 g juursellerit
150 g varssellerit
2 õuna
1 väike sibulat
2 küüslauguküünt
2 sl rapsiõli
2 loorberilehte
1 l vett või köögiviljapuljongit
150 g sulatatud juustu
soola, musta pipart
Tükelda kõik pu
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn