Pisike peotäis pähkleid
Pisike peotäis pähkleid annab tervist juurde nii üle-, norm- kui ka alakaalulisele.
Kodutohter
Toit ja trenn
Otsing
Hõbemünt vees, hõbelusikas suus
"Kas hõbe on tervisele kasulik? Inimesed panevad joogikannu vee sisse hõbemündi. Vanarahvas väidab, et kui tita hakkab sööma hõbelusikaga, mis ta ristimisel sai, siis ei tule talle nohu ligi.
Kodutohter
Tervis
Sõbraks vee ja seebiga
Puhtuse hoidmine ja selle õpetamine juba varases lapseeas on oluline, samas ei ole tarvis pesemisega ka üle pingutada.
Kodutohter
Tervis
Roheline tee
Oled sa süsivesikusõltlane? Joo siis kuklite kõrvale vähemalt rohelist teed! Roheline tee võib aidata vähendada kahjulikku mõju, mida tärkliserikkad toidud veresuhkrule avaldavad.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kuidas tomatit seemnest kasvatada?
Kui tahad kasvuhoonesse või terrassile seda õiget tomatisorti, siis on kindlam taimed ise seemnest kasvatada.
Kodu & Aed
Aed & taimed
Pärast pidu kergemalt
Pärast külluslikku detsembrit ihkavad hing ja ihu midagi kargemat ja kergemat.
Kodu & Aed
Köök & retseptid
2 põnevat suupistet verivorstist
Paku traditsioonilist pühademaitset põneval moel – verivorstisuupisted kaovad laualt nagu nõiaväel!
Lehttaignarullid pohlamoosi ja verivorstiga
pärmi-lehttaignat
pohlamoosi
kuivatatud majoraani
meelepärast verivorsti
määrimiseks muna
Rulli pärmi-leht
Kodu & Aed
Köök & retseptid
Piim on põhjamaalase parim toit
Oleme harjunud piima, jogurtit või kefiiri jooma söögi kõrvale nagu jooki, kuid kõik need on ka eraldi täisväärtuslikud toidud.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kolm maitsvat rooga kõrvitsast
Kas teadsid, et mahedamaitseline kõrvits on tõeliselt mitmekülgne köögivili, mis sobib imehästi nii eel-, põhi- kui ka magustoitude valmistamiseks?
Kodu & Aed
Köök & retseptid
Leivausku eestlase võimas eluallikas
Eesti toitumis- ja toidusoovitustes 2006. aastal anti esimest korda eraldi soovitus süüa vähemalt neli viilu rukkileiba päevas. Seda tasub tervise huvides tõesti teha. Miks?
Rukist hindame võimsa eluallikana ja öeldakse, et eestlane on leivausku.
Kodutohter
Toit ja trenn