Otsing
Täisteratooted parandavad tervist
Kiudainerikka toidu söömine on tervislik ning täisteratooteid süües võid saada ka rohkem tervena elatud aastaid, selgub Taani uuringust.
Uuringu järgi elavad täisteratoodete tarbijad teistest kauem ja tervemalt.
Need, kes eelistasid enim täisteratooteid
Kodutohter
Tervis
Kes peaks võtma toidulisandeid?
Toidulisandid on mõeldud täiendama mitmekülgset toiduvalikut, mitte seda asendama.
Kes peaks võtma toidulisandeid?
Maailma paremate arstide ja toitumisnõustajate seisukoht on, et toitained peaks saama kätte mitmekülgsest ja tervislikust toidust.
Kodutohter
Tervis
Mis põhjutsab halba hingeõhku? Probleem on igal neljandal
Halb hingeõhk ehk halitoos on üldlevinud probleem, mida enamasti põhjustavad suus levivad bakterid ja nende toodetud gaasid. Mida sellise probleemiga teha ja mida tegemata jätta ning mis tagab värske hingeõhu?
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kuula oma keha
Inimese keha on looduse poolt imelise täpsusega häälestatud, väga tark ja õnneks või õnnetuseks väga hea mäluga.
Kodutohter
Psühholoogia
Ahvirõuged on uudistes palju tähelepanu saanud viirushaigus
Millisest haigusest ja sümptomitest me räägime?
WHO kuulutas ahvirõugete ehk mbox (monkeypox) tõttu välja ülemaailmse tervisehädaolukorra.
Kodutohter
Tervis
Marjad - põhjamaade supertoit tervise turgutamiseks
Supertoidud on viimasel ajal väga populaarseks saanud ning pea iga uut võõramaist marja, puuvilja või pulbrit tervitatakse just selle nimega.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Miks kõht punnitab?
Liikumine on see, mis paneb soolegaasid liikuma ja sellepärast peab vältima pikaajalist istumist.
Kodutohter
Tervis
Tunnetus tuleb pikkamisi
Ka pimenevatel sügisõhutel saab kepikõnnist mõnu tunda, kuid unustada ei tohi helkurit.
Kuidas õppida õiget keppidega liikumist?
Kodutohter
Tervis
Bioaktiivsed ühendid haiguste vastu
Iga päev peaks sööma viit erinevat värvi toitu, kuna looduslikult värviline toit on tulvil taimseid toitaineid ehk fütotoitaineid.
Looduslik toiduvärv on tekkinud biokeemilise protsessi tulemusel.
Kodutohter
Toit ja trenn