Lisa immuunsust!
Meie kliimavöötmes on vähe sellist aega, kus meid ei ründa viirushaigused.
Kodutohter
Tervis
Otsing
Ammuta ebaküdoonia tervistavat väge! Viljad, lehed, võrsed, õied, koor ja seemned – kasuta neid kõiki
Ebaküdooniat pannakse eelkõige hapu maitse pärast hoidistesse, kuid kogu taimel on tervistav vägi, mida oleks mõistlik endasse ammutada.
Jaapani ebaküdoonia (Chaenomeles japonica), mida meil kutsutakse lihtsalt ebaküdooniaks, väärib senisest suuremat au
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Aed & taimed
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust
Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis oomega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks?
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Diabeetikule mõnusat suveastumist
Suhkruhaige jalgade nahk on sama õrn nagu beebil. Kuidas suvel paljaid jalgu mõistlikult hoida?
Naha ülesanne on teatavasti kaitsta organismi ümbritseva kahjustuste ja mikroobide eest.
Kodutohter
Tervis
Pärast sünnitust terveks ja tugevaks
Lapseootel naisel on mõttekas end ette valmistada selleks, et tema organism vajab paranemiseks ja taastumiseks aega isegi pärast normaalset sünnitust.
Kodutohter
Tervis
Islandi samblik köhale ja kehale
Islandi samblik on tuntud tõhusa loodusliku köharohuna.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Sibul soojalt külmal ajal
Sibul on üks neid köögivilju, mis aitab külmetushaiguse vastu, sest selles täisväärtuslikus aedviljas leidub hulganisti vitamiine ja teisi elutähtsaid aineid, mis tugevdavad organismi.
Sibula kuumutamisel tema toite- ja raviväärtus oluliselt ei vähene.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Hiina meditsiin aitab rajale tagasi
Hiina meditsiini arst Rene Bürkland soovitab vaadata haigust kui õppetundi: järelikult on inimene teinud midagi valesti, et on terviserajalt kõrvale kaldunud.
Kodutohter
Tervis
Silm särab selge pilguga
Kuidas muutub aastatega miinusprilli tugevus? Mis juhtub silmadega, kui vajalikke prille ei kanna? Miks ei näe enam hämaras nii hästi kui varem? Kas isetumenevad prilliklaasid kaitsevad ka UV-kiirguse eest?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis