Noppisime 2021. aasta igast Nipiraamatu „Mõttekoha“ rubriigist välja väärt mõtted, mida rasketel aegadel endale meelde tuletada ja uude aastasse kaasa võtta.
Kui võrrelda inimelu muusikalise suurvormiga, määrab vanematelt kaasasaadud geenikombinatsioon teose esmased parameetrid: helistiku, taktimõõdu ja tempo.
Pere ja töö vahel rabelemine tõstab naise stressimäära taevastesse kõrgustesse.
Pikalt kestnud stress räsib südant: vererõhk ja halva kolesterooli tase tõusevad, kipuvad tekkima südame rütmihäired ja kasvab oht haigestuda südame-pärgartertõppe.
Naise tö
Soomes on läbiviidud uuring, mis annab ülevaate seosest lapse puu-, marja- ja juurviljatarbimise ning I tüüpi diabeedi prekursorite riski ja tegeliku haiguse vahel.
Pärilikku riskirühma kuuluvatel lastel, kes sõid palju kapsast, näiteks brokolit, rooska
Eesti toitumis- ja toidusoovitustes 2006. aastal anti esimest korda eraldi soovitus süüa vähemalt neli viilu rukkileiba päevas. Seda tasub tervise huvides tõesti teha. Miks?
Rukist hindame võimsa eluallikana ja öeldakse, et eestlane on leivausku.
Sööme selleks, et elada. Teadmine, et toitumine on tervise alus, ei tohiks täna enam kellelegi võõras olla. Samas valitseb nõuannetes suur segadus ja kohati ka vastuolulisus. Vahel võib seda kõike olla liiga palju.
Uus uuring väidab, et tomatite söömine võib langetada vererõhku.
Uuringu kohaselt võib tomatite igapäevane söömine aidata vältida hüpertensiooni teket ja alandada juba veidi kõrgenenud vererõhku.Tulemused on avaldatud ajakirjas European Journal of Preve