Eesti toitumis- ja toidusoovitustes 2006. aastal anti esimest korda eraldi soovitus süüa vähemalt neli viilu rukkileiba päevas. Seda tasub tervise huvides tõesti teha. Miks?
Rukist hindame võimsa eluallikana ja öeldakse, et eestlane on leivausku.
Kevad on just see aeg, kui panna plaan paika ja alustada aiasaaduste kasvatamise ettevalmistustega. Värske ja puhas toit on hea meie tervisele - kasuta võimalust ja kasvata nii palju ise nagu sul on võimalik.
Koheva lehestiku ja pitsilisi vihmavarje meenutavate õisikutega ammid on vahvad pilgupüüdjad suvelillepeenras ning sobivad hästi ka püsilillede, rooside ning madalate lehtpõõsaste vahele.
Veidi naljaka nimega ammid (Ammi) avastasin enda jaoks juba peaae
Kauni ja vastupidava muru saladuseks on korralik kasvupinnas ja hoolikad eeltööd. Lisaks on vaja korrapärast niitmist ja hooldust.
Klassikaline muru sobib eelkõige suurtele kruntidele, kus tahetakse avaruse muljet veelgi rõhutada.
Rooma salat erineb teistest salativariantidest tugevamate ja maitserikkamate lehtede poolest, mis kokku hoides moodustavad õhulise pea.
Caesari salati põhikomponendina tuntuks saanud rooma salat Lactuca sativa var.
Kurk on meie suvisel peenral üks lemmikköögivilju: seda kohe peab suvel sööma ning talveks ka purki panema. Kuidas saada aga oma aiast rohkem kurgisaaki?
Vali õige muld ja anna palju valgust
Kurk on üsna nõudlik kultuur toitainete suhtes.