Otsing

Kartuli-kohupiima kotletid

Eelmisest päevast jäänud kartulitest või pudrust saab väga maitsva toidu. 4 portsjonit   5-6 g keedetud kartulet või eelmisest päevast jäänud kartuliputru 400 g kohupiima 4 sl jahu 1 muna soola, musta pipart hakitud ürte (murulauk, petersell, till) õli
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Laisa perenaise karask

Lihtne ja kiire karask. 3-6 dl kartuliputru/keedetud kartuleid/kaerahelbeputru/keedetud riisi 2-4 dl nisujahu 0,5 tl küpsetuspulbrit 2-3 dl piima 1 tl soola 2 sl õli või sulatatud võid tainasse 2 sl võid määrimiseks   Kasuta ära eelmise päeva keedetud k
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Pohla-odravaht

. Oder on kasulik teravili ja manna asemel võib ka odrajahuga vahtu teha. Kasutada võib ka speltamannat. 4 portsjonit   3 dl pohli 1 dl suhkrut 7 dl vett 2 dl odrajahu   Purusta kõigepealt pohlad saumikseriga või köögikombainis.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Mida laps peab sööma

Sageli puuduvad vanematel teadmised, millist toitu ja kui palju väikelaps vajab. Vales toitumises on süüdi ka kiire argipäev: tullakse töölt koju ning ostetakse poest kaasa valmistoite ja poolfabrikaate, millega saab kiiresti õhtusöögi lauale.
Kodutohter
Tervis

Kinoa-marjamagustoit

Kinoast saab maitsva gluteenita eine. Vaheldust saab erinevate lisanditega. 1 portsjon   0,5 dl kinoad 2,5 dl mandlipiima pisut kaneeli ja soola 1 sl mett 2 sl kookoshelbeid 1 sl mandlilaaste külmutatud vaarikaid kuivatatud aprikoose   1.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Eriti vahune mannakreem

Sametiselt pehme vaht tekib pikalt vahustades. 6 portsjonit   7 dl vett 4 dl külmutatud segamarju (mustikad, vaarikad) ½ dl suhkrut ¼ tl soola 1¼ dl mannat   Keeda vett ja marju 10-15 minutit. Lisa suhkur ja sool.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed