4 põhjust alkoholist täielikult loobuda
Alkoholist loobumine tasub end ära mitmel põhjusel.
1.
Kodutohter
Varia
Otsing
Kehva unega on oluline teada, mida õhtul süüa
Tugev nälg õhtul annab märku, et päeval on liiga vähe söödud.
Seda ei maksa korvata õhtuse suurema õhtueinega. Korrapärane toitumine – hommikusöök, lõuna, õhtuoode ja paar suupistet päeva jooksul, on kõige alus.
Kodutohter
Tervis
Mida teha kui palavus uinuda ei lase?
Magamiseks on hea jahedam ruum, ideaalne toatemperatuur on umbes 18 kraadi. Kui toas on liialt palav, võib uinumisest saada aga paras katsumus.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
ÕPETUS JA MUSTER | Koo kevadtalveks sallkraega kampsun!
Sallkraega kampsuni kudumine on lihtne. Koo hõlmad ja sall eraldi valmis ning õmble hiljem kokku.
Käsitöö
Maitsev, kaunis ning toitainerikas. Miks on oliivid nii kasulikud?
Õlipuuviljasid ehk oliive kasvati söögiks juba 6000 aastat tagasi. Ka tänapäeval on need Vahemere köögis hindamatu väärtusega viljad— seda eriti neist pressitava õli tõttu.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kodu keset metsa
Kitsas tee lookleb pikalt Võrumaa metsade vahel, kuni jõuab ootamatult suurele lagendikule, kus lisaks elumajale asuvad saun, väliköök, grilliplats, seiklusrada, noor viljapuuaed …
„Kui siia sõites on tunne, nagu oleksid eksinud, siis oled tegelikult õi
Kodu & Aed
Kodus.ee
Sisustus & disain
Nõuandeid tiigerlehiku kasvatamiseks
Tiigerlehik on põnev taim, mis näeb väga lummav välja ka siis, kui ta magab. See lill vajab oma ilu säilitamiseks kindlasti und. Vee ja kastmise suhtes on nad tundlikud.
Tiigerlehikuid võib meie lillekauplustest üha sagedamini leida.
TM Kodu & Ehitus
Aed & taimed
Kevadest inspireeritud imekaunis sefiirist kunstiteos liigutas magusasõpru
Kui kunst ja sefiir saavad kokku, siis sünnib sellest midagi erakordset.
Köök & retseptid
Kana-fetapirukas, kirsstomatite ja suvikõrvitsaga
Aasta ühel tähtsamail päeval soovitab toitumisspetsialist ja Talleggi saadik Teele Teder pakkuda oma emale midagi, mis oleks võrdselt tervislik ja maitsev.
Üks selliseid retsepte on kindlasti lihtsalt valmiv kana-fetapirukas, kirsstomatite ja suvikõrvit
Kodus.ee
Köök & retseptid
Hullutav pilgupüüdja nartsiss: kas tead, et suur osa neist muudab õitsedes värvi?
Kui enamasti jõuavad sibullilled meile Hollandist, siis teadlase-paberitega aednik ja mitme aiandusraamatu autor Andi Normet kasvatab neid kodusel Põlvamaal Issako-Peetri talus enam kui hektari suurusel põllul, millest kevaditi on raske ahhetamata mööduda
Kodukiri
Kodus.ee