Soovitatav päevane valgukogus sõltub inimesest ja tema eesmärkidest.
Üldiselt soovitatakse süüa vähemalt 1,1–1,3 grammi valku kehakaalu kilogrammi kohta.
Miks me näeme halbu unenägusid ja mida saame teha, et need ei korduks?
Õudusunenäod on une pahupool, kuid teadlased leiavad, et need on siiski tervisliku väljapuhkamise loomulik osa.
Eksperdid pole kindlad, miks halbu unenägusid nähakse, kuid leiavad, e
Koksida nendega ei saa, kuid maitsvad on nad küll.
6 muna
6 muna
4-5 dl konservmaisi, -herneid, -paprikat või
puljongis keedetud külmutatud köögivilju
5 dl liha- või köögiviljapuljongit
1 sl želatiinipulbrit
0,5 dl vett
petersellilehti
Võta ükshaaval
Kevadpühade kohupiimakook on mahlane, värviline ja särtsakas – nagu üks ehtne sidrun olema peabki.
Magusamaailm on hästi mitmekesine ning kõikvõimalike küpsetiste rohkus võtab silme eest kirjuks: šokolaadikoogid, juustukoogid, rullid, brownie’d ja nii a
Mango on kuldkollane tervisetrump, mis annab meile hulgaliselt C-vitamiini ja beetakaroteeni, lisaks rauda, kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, tsinki ja kaaliumi.
Sobivad ja õige suurusega jalatsid ennetavad haamervarba tekkimist.
Liiga väikesed või kitsad jalanõud põhjustavad suure varba kõrval asuva varba paindumist.
Siguri noortest lehtedest võib teha salatit, sügisel kingib ta aga kasvatajale väärtuslikest ühenditest pungil juurika, millest võib teha näiteks krõpse.
Mis lill see tee ääres nii kaunite helesiniste õitega õitseb, on küsinud nii mõnigi, kellega on süd
Kuidas muutub aastatega miinusprilli tugevus? Mis juhtub silmadega, kui vajalikke prille ei kanna? Miks ei näe enam hämaras nii hästi kui varem? Kas isetumenevad prilliklaasid kaitsevad ka UV-kiirguse eest?
Üht kindlat vastust sellele küsimusele ei ole, sest see oleneb väga paljudest asjaoludest.
Kõigepealt orhidee liigist ja sellest, millistest looduslikest tingimustest on pärit ta esivanemad.