Suvel näitab päike järjest lahkemalt oma nägu ja soe ilm toob grillmeistrid tegutsema. Ent kuidas tuleks liha säilitada, valmistada ja serveerida, et toit oleks tervisele ohutu?
Pööningul seisvat kulunud tumbat ei tasuks veel sugugi maha kanda – tee sellest mitmekülgne panipaik! Lihtsate vahendite ning vähese vaevaga saab vana tumba taas ellu äratada.
Käte värisemine üksinda ei tähenda sugugi Parkinsoni tõbe, olulised on ka muud sümptomid ja uuringute tulemused. Seda haigust polegi nii lihtne diagnoosida, selgitab Ida-Tallinna Keskhaigla neuroloogiaosakonna juhataja neuroloog Toomas Toomsoo.
"Külmal põrandal ei tohi paljajalu käia Pane sussid jalga!!" - "Mul ei ole ju külm..." - "Aga su jalad ja käed on jääkülmad!"
Tuleb tuttav ette? Oma lapsepõlvest? Või hoopis oma lastega suheldes?
Kui sa töötad kogu päeva arvutiga, on tõenäoliselt õhtuks kael ja õlad kanged. Mida võiks ja saaks teha olukorra leevendamiseks? Nõu annab füsioterapeut Gerli Uustalu.
Kaela piirkonnas asuvad lihased on ülekoormuse suhtes väga tundlikud.
Just praegu, kui sa neid ridu loed, ronivad mikroorganismid mööda kogu su keha ringi, ja seda nii sees- kui ka väljaspool. Enamik neist on heatahtlikud ja eluks hädavajalikud.
Kodus ei ole tavaliselt reguleeritavat tooli, klaviatuuri või ergonoomilist hiirematti.
Paljud inimesed jäid juba kevadel kodukontorisse tööle. See muudab oluliselt töövahendeid ja tööpäeva kulgu.