Otsing

Kiired ahjusaiad

Suured ahjusaiad on nagu pirukad, ainult tainategemine jääb ära. võid sibulat või küüslauku sinki või peekonit riivjuustu maitserohelist (rosmariin, tüümian, basiilik)   võid baklažaani soola, pipart riivjuustu tomateid maitserohelist   Lõika suur sai p
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Peedi-tangu-sibulasupp

Maitsev supp külmaks päevaks. 4 portsjonit   2-3 peeti 2-3 punast sibulat 1 dl keedetud odra- või kaeratangu 3-5 küüslauguküünt 1 spl rapsi- või oliivõli 2 tl kuivatatud basiilikut ja majoraani või paar oksa väskeid ürte pisut jahvatatud musta pipart 8
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Teravilja-porgandisalat

Teraviljaga salat on väga toitev, aga muidugi võib siia lisada ka juustu või liharibasid. 4 portsjonit   250 g porgandeid 200 g seeni (puravikud, šampinjonid) 1 sibul 2 sl võid 4 dl tangu (tatar, oder, kaer) 2,5 dl vett 1 tl soola 1 apelsin 2 sl oliiviõ
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Riisipaberirullid

Väga maitsev viis, kuidas süüa ära päevane portsjon köögivilju. 1 pakk riisipaberid 1 väiksem sibul viilutatud seeni õli äädikat, soola, pipart avokaadot porgandit kurki soolapähkleid krevette Kaste 1 tšillikaun 1 küüslauguküüs 1 laimi mahl 0,5 dl kalak
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Sidruni ja ingveriga marineeritud õunad

Maitsev lisand prae kõrvale või talvise salati sisse.   3 l õunatükke Marinaad 1 l vett 300 g suhkrut 8 vürtsitera 10 nelki 1-2 sl 30% äädikat 3 cm ingverit 1 kaneelikoor 1 mahesidrun rosmariinioksi (soovi korral)   Lõika sidrun pikuti pooleks, eemalda
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Tuunikala-õunapirukas

Ootamatu, kuid väga maitsev kooslus. 6 portsjonit   2 dl täisteranisujahu 1 dl kaerahelbeid ¼ tl soola 1 tl küpsetuspulbrit ¾ dl õli või sulatatud võid 1 dl piima   Peale 1 purk tuunikala vees 2 tomatit 2 õuna   0,5 dl riivjuustu 2 sl murendatud sinihal
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Panniroog

Toitev pannitäis, mis on kergesti seeditav ka õrnale kõhule. 1 portsjon   0,5 baklažaani soola 0,5 paprikat 1 sl viilutatud päikesekuivatatud tomateid ja nende õli cayenne’i pipart 1 dl külmutatud aedube 2 keedetud kartulit, kuubikutena pipart murulauku
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Teistmoodi peedisalat

Efektsed ja soodsad suupisted peolauale. 4-6 portsjonit   4-6 keskmist keedetud peeti 150 g toorjuustu 150 g kodujuustu 1 sl oliiviõli 1 sl riivitud mädarõigast sidrunimahla värsket hakitud basiilikut ürdisoola, pipart   Keeda peedid koos koorega, jahut
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed