Seedehäired on inimesi vaevanud alati. Kehv seedimine võib olla ka meile kaasa antud, kuid mõndagi saab ise ära teha, et kõht käiks korralikumalt läbi, enesetunne oleks parem ja organism vastupidavam.
Kodu valgustus peaks olema hästi läbi mõeldud, et see täidaks kõiki eesmärke. Nii on kodus mõnus olla, turvaline ringi liikuda ja võimalus ka lugeda ning tööd teha.
Kui kipud öösiti voodis rähklema, higistad magades ebamugavalt palju või vastupidi, külmetad, pead midagi ette võtma. Olgugi et põhiroll kosutava une puhul on heal unehügieenil, ei saa alahinnata ka sobivaid tekke-patju.
„Kodus on hea elada, kui sul on ainult need asjad, mida kasutad,” leiab joogatreenerist Kadi (40).
Hele, helge, maitsekas … Nüansside ja detailideni läbimõeldud, sobitatud, sätitud ja korrastatud.
Igal sügisel hülgan oma armastatu, et talveks pageda koosellu, mida ajendab üksnes mugavus ja kergema vastupanu teed minek.
Kummalisel kombel ei pane ühiskond sellist truudusetust pahaks, kui jutt on maal asuva suvekodu hülgamisest linnakorteri kasuks.
Kõrguvad männid varjamas valgust, liivane pinnas … Ent seesugusteski oludes saab luua lummava rohelise ruumi, tõestas aia perenaine Jane Pello.
„Usu, Jane, siin saab olema ilus,” sisendas abikaasa naisele, kes ihkas väga oma sünnikodust ära kolida.
Traditsioonilisele saunahoonele on nutikad inimesed leiutanud alternatiive, mis võimaldavad leilikuuma nautida erinevates paikades, kus süda lustib ning hing ihkab.
Selleks, et katuseaken saaks pakkuda nii silmailu kui ka kanda praktilist väärtust, peaks klaaspind moodustama hea valgustatuse tagamiseks 10–20% ruumi põrandapinnast.
Katuseakende nagu teistegi akende puhul on peamiseks eesmärgiks tagada, et valgus ruu