Neli toiduainet, mis aitavad kolesteroolisisaldust vähendada
Toitumisega saame oma tervist oluliselt mõjutada.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Otsing
Mida on tarvis teada laktoositalumatusest?
Piimasuhkur ehk laktoos on imetajate piimas leiduv liitsuhkur, mis koosneb kahest lihtsuhkrust – glükoosist ja galaktoosist. Rinnapiim sisaldab 6–8%, lehma- ja kitsepiim 4–5% laktoosi.
Laktoos ei saa peensoolest verre imenduda.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kas on põhjust muretseda, kui vererõhkude vahe on suur?
Kui ülemise ja alumise vererõhu vahe on suur, siis kas see on südamele ohtlik? Kas peaks midagi ette võtma? Asja selgitab südamearst Arvo Mesikepp.
Alustada tuleks sellest, mis üldse on vererõhk. See on rõhk, millega veri pressib veresoonte seintele.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Mis põhjutsab halba hingeõhku? Probleem on igal neljandal
Halb hingeõhk ehk halitoos on üldlevinud probleem, mida enamasti põhjustavad suus levivad bakterid ja nende toodetud gaasid. Mida sellise probleemiga teha ja mida tegemata jätta ning mis tagab värske hingeõhu?
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Halb hingeõhk heaks
Halb hingeõhk ehk halitoos on üldlevinud probleem, mida enamasti põhjustavad suus levivad bakterid ja nende toodetud gaasid.
Kodutohter
Tervis
Sinu jalad on pidevalt väsinud ja turses? Leevendust leiad ravisukkpükstest
Ravisukad, -põlvikud ja -sukkpüksid vähendavad ja leevendavad jalavaevusi. Sukkpükste surve on alati tugevam pahkluu piirkonnas ja väiksem reieosal ning see aitab suunata verd südame poole ja hoiab ära vere kogunemise jalgade veenidesse.
Tugisukkpüksid,
Elustiil & tervis
Tselluliidile säru! Boonuseks on ilusam, siledam ja värskem nahk
Proovisime paari nädala jooksul kahte toodet, mis kevadeks ja rannahooajaks jalad ning kõhu siledamaks peaksid muutma. Kuigi testijad suurt kaalulangust endale eesmärgiks ei seadnud, jäädi mõlema tootega väga rahule.
Elustiil & tervis
Liikumine on parim vitamiin
Füsioterapeut Katre Lust-Mardna sõnul peaks liikumisse suhtuma kui preemiasse.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Nõksud, kuidas võidelda tselluliidiga . 4 abistavat maski, mille saad ise valmistada
See, kes tahab tselluliidist jagu saada, võib seda teha ka kodus.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Mida teha kevadel kuivaks muutunud nahaga?
Kevadel on enamasti probleemiks just naha kuivus – külm talv, kuiv õhk ja kütteperiood on selle väga kuivaks muutnud. Sellepärast on väga oluline naha niisutamine. Eriti hästi niisutavad tooted, mis sisaldavad uureat, dekspantenooli, sheavõid.
Kodus.ee
Elustiil & tervis