Üleminekuaastad ei pea olema täis hirmu ja masendust.
1. Iga uus eluetapp on moodsalt väljendudes uus väljakutse, mis võib kaasa tuua uusi ja huvitavaid seiklusi.
Sageli üritatakse kõik eluks tarvilik – WC, valamu, pesumasin ja dušš – mahutada ühte väiksesse ruumi. Väiksemasse vannituppa on just dušikabiin kõige sobivam lahendus.
Piimasuhkur ehk laktoos on imetajate piimas leiduv liitsuhkur, mis koosneb kahest lihtsuhkrust – glükoosist ja galaktoosist. Rinnapiim sisaldab 6–8%, lehma- ja kitsepiim 4–5% laktoosi.
Laktoos ei saa peensoolest verre imenduda.
Kas vitamiine on õige võtta enne või pärast sööki, hommikul või õhtul? Kas parem on võtta tühja või täis kõhuga? Kas mõjul on vahet? Kas tabletti tohib võtta ainult veega või võib ka teega?
Üleminekuaastad kuuluvad naise ellu niisama loomulikult kui menstruatsiooni algaminegi.
Menstruatsiooni algus ei sümboliseeri naiselikkust, vaid see on märk: oled jõudnud viljakasse ikka, mis ei kesta igavesti.
Samuti ei tähenda üleminekuaastad naiselik