Otsing

Šokolaadikook ainult kahest toorainest

Lihtne, kuid maitsev kook, mida peab ettevaatlikult jahutama, et see väga ära ei vajuks. 255 g peeneks hakitud piimašokolaadi 4 suurt muna võid vormi määrimiseks   Lisaks tuhksuhkrut, vanillijäätist, marju   Vooderda lahtikäiva servaga koogivormi põhi k
Kodutohter
Toit ja trenn

Printsessikook

Printsessitort on Rootsi klassika ja on nime saanud praeguse kuninga nelja õe auks. 10-12 tükki   Põhi 4 muna 2 dl suhkrut 1 dl nisujahu 1 dl kartulijahu 1 tl küpsetuspulbrit   Vormi määrimiseks võid jahu   Vanillikreem 4 muna 2 dl vahukoort 2 dl piima
Kodutohter
Toit ja trenn

Nutella-banaanimuffinid

Banaani ja Nutellaga muffinid on patuselt head. 12 tükki   200 g võid 2 dl fariinisuhkrut 3 muna 4 dl nisujahu 1,5 tl küpsetuspulbrit 2 tl vanillisuhkrut 2-3 pehmet banaani 1 dl Nutella kreemi   Vahusta toasoe või ja suhkur.
Kodutohter
Toit ja trenn

Kiirkimchi

Vürtsikas ja kasulik salat fermenteerunud kapsast. 10 portsjonit   800 g Hiina kapsast 5 rohelise sibula vart 2 sl jämedat meresoola 2 sl suhkrut   Tšillikaste 1 sl riivitud ingverit 3 küüslauguküünt 0,5 dl vett 1 sl fariinisuhkrut 3 sl Korea tšillipulb
Kodutohter
Toit ja trenn

Kapsapihvid

Kapsas on lõpmata mitmekesine köögivili, mida saab teha sajal erineval moel. 4 portsjonit   1 peakapsas 3 sl rapsi- või oliiviõli 3 küüslauguküünt 1 tl majoraani 1 tl soola 0,5 tl musta pipart 150 g peekonit poole sidruni mahl   Lõika kapsas 3 cm paksus
Kodutohter
Toit ja trenn

D-vitamiinist on abi ka astma vastu

D-vitamiini puudus on väga levinud ning meie kliimas peab kindlasti võtma D-vitamiini sügis-, talve- ja kevadkuudel toidulisandina. D-vitamiin võib aidata säilitada astmahaigete kopsude tööd, nagu näitab Norras läbi viidud uurimus.
Kodutohter
Tervis

Lehed