Nullkuluga elustiili poole püüdlemine ei vaja suuri ettevalmistusi ega eneseületust, küll aga pihtahakkamist ja järjepidevust, et see kujuneks harjumuseks. Kõige lihtsam viis on alustada kodust, vähendades kõike ühekordset.
Tihedad palmikud teevad mütsi soojemaks ja muudavad selle talverõivastuse juures pilkupüüdvaks. Koo ühesugused palmikmütsid kogu perele!
Selle mütsi muster on hea venivusega ja sobib nii 7–8-aastasele lapsele kui ka täiskasvanule.
Üldjuhul annab nahk vananemisest märku niiskuse vähenemise, õhenemise, lõtvumise ja nahapooride suurenemisega. Muudatusi võib esineda ka naha pigmendisisalduses.
Koduses mugavuses kohvi tegemiseks on rohkem variante kui üks. Alates filterkohvist ja otse tassi tehtavast kohvist ning lõpetades käpaga või ka täisautomaatsete espressomasinate kasutamisega.
Muusikaõpetaja Liivi Listra õpetab lapsi vaikust kuulama ja klassikalise muusikaga sõbraks saama.
Muusikapedagoog Liivi Listrat tunnustati eelmisel aastal kui Tallinna aasta õpetajat.
Aknalaual rohetav laiguke verinoorte taimehakatistega on nagu varajane kevadekuulutaja, mis annab jõudu talve lõpp üle elada.
Mahlased tõusmed on pungil vitamiine, mineraalaineid, antioksüdante ja muid kasulikke ühendeid.