KUI VEEL KAHTLED: 8 põhjust, miks teha aiatöid!
Kas teadsid, et aiatöö aitab toetada vaimset tervist, suurendab õnnetunnet ja pakub võimaluse elada täisväärtuslikumat elu?
Nipiraamat
Otsing
Diabeetiku tervise hindamine
Diabeetiku tervise hindamisel ja hoidmisel pole tähtis ainult vere suhkrusisaldus, vaid silmas tuleb pidada ka muid näitajaid.
Kui diabeetiku veresuhkur on kontrolli all, peaks seda kontrollima paar korda aastas.
Kodutohter
Tervis
Punase sibula supp
Selles tervislikus ja kerges supis on lausa kolm laukude perekonna esindajat: punane sibul, porrulauk ning küüslauk.
Neljale kuni kuuele
600 g punast sibulat
1 porru
4 suurt küüslauguküünt
2 sl õli
1–2 sl värsket või 1–2 tl kuivatatud tüümiani
0,5 tl s
Kodu & Aed
Kodus.ee
Köök & retseptid
Pähkli-ürdi võileivamääre
Pähklimäärde maitsestamiseks võib kasutada just endale meelepärasid ürte.
3 dl
3 dl India pähkleid
1,5 tl sidrunimahla
¼ tl küüslaugusoola
¼ tl sibulasoola või helbeid
2 sl vett
hakitud tilli, peterselli, rohelist sibulat
Leota India pähkleid kuumas
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Suvitajad tuppa: mida arvestada toataimede juures?
Toataimed on nautinud mõnusat suve aias, terrassil, rõdul või kasvuhoones. Sügisel on aeg nad tuppa tagasi kolida.
Kodus.ee
Aed & taimed
Koorene suvikõrvitsapasta
Maitsev pastatoit valmib ühes potis.
3 portsjonit
2 väikest suvikõrvitsat
300 g pastat (linguini, spaghetti)
1 väike tšillikaun
1 sidrun
1 sibul
2 küüslauguküünt
peotäis basiilikulehti
2 dl koort
0,5 dl õli
9 dl köögiviljapuljongit
1 dl riivitud parme
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Merevaigurong startis esimesele sõidule
Täna hommikul väljus Muuga jaamast esimene Merevaigurong ehk Amber Train, mis loob läbi Baltimaade raudteekoridori kaubaveoks Põhja- ja Lääne-Euroopa vahel.
„Täna on tegemist testsõiduga ‒ proovime, kas kauba laadimine, operatsioonid piiridel, dokument
Tehnikamaailm
Transport
Nopi õunad õigel ajal, et need säiliksid. Millal on õige aeg?
Õigel ajal koristatud õunad säilivad ja maitsevad paremini.
Õuna küpsusastmed on järgmised: toores – koristusküps – tarbimis- ehk söömisküps – ülevalminud. Enneaegu nopitud õun on tuima maitsega, aroomitu ja närbub kiiresti.
Kodus.ee
Aed & taimed
Kuldne sügis koduaias
Suvi võib olla läbi saanud ja ilmad veidi jahedamaks läinud, kuid õuehooaeg pole kindlasti veel kaugeltki läbi.
Kellel ei seostuks soe suvi ja soojad sügisõhtud mõnusate koosviibimistega aias, sõpradega grillides, naerdes, õhtut nautides, kuid kuna Eest
Kodus.ee
TEE TALVEKS ETTE: lihtne lihata boršipõhi
Isetehtud supipõhi päästab päeva, kui soovid kiirelt midagi maitsvat ja tervislikku lauale võluda.
Nipiraamat