Olen 65-aastane töötav pensionär ega ole kunagi lisaks D-vitamiini tarbinud. Nüüd ilmnes mul vereproovist selle vähesus (38 nmol/L). Aga kuidas D-vitamiini võtta?
Milline jõululill sobib sulle kõige paremini? Pane kindlasti tähele hooldusvõtteid, kuid iseloomustust võta mänguliselt.
Uue otsija
Orhideed on juba mõnda aega meie kodusid kaunistanud, on ju kuukingade hübriidid üsna kergesti hooldatavad.
Kui pole ensüüme, pole ka elu.
Ensüümide taseme hoidmiseks ja täiendamiseks on mitmeid võtteid.
* Eelista vähem töödeldud toitu ning ära seda liigselt kuumuta, keeda ega prae.
Lõbusad jõulupallid ei ole mitte ainult dekoratiivsed, vaid need annavad võimaluse jagada oma loomingulisust ja tuua koju rõõmu.
Jõulud on aeg, mil tahame jagada armastust ja soojust.
Selline „vorstijupp“ on tore kingitus isale, kui pakkida see tsellofaani ja siduda otsad värvilise paelaga.
2 suuremat või 3 väiksemat „vorsti“
300 g tumedat (50%) šokolaadi
2 dl vahukoort
1 dl fariinsuhkrut
50 g toasooja võid
100 g heledaid küpsiseid