Otsing

Piknikukarbid

Selle asemel, et vedada piknikule kaasa palju erinevates pakendites toitu, millest pool järgi jääb, võib valmistada igale sööjale isuäratava toidukarbi kogused ühele sööjale   50-60 g riisi või pastat 100 g aurutatud või ahjus küpsetatud köögivilju pool
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: läätsesalat

Tervislik ja maitsev salat iseseisvaks toiduks või praelisandiks. 6 portsjonit   Salati põhi: 2 dl punaseid läätsi 2 dl musti läätsi peotäis hakitud peterselli   Kaste: 3 sl oliiviõli 1 sl mett 1 sidruni mahl 1 pressitud küüslauguküüs soola, musta pipar
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: krõbedad ahjukartulid

Ahjukartul sobib prae kõrvale või iseseisva toiduna. igale sööjale 3-4 keskmist kartulit tüümiani või rosmariinioksi küüslauguküüsi õli või võid soola, pipart     Vali välja enam-vähem ühesuurused kartulid ja pese harjaga puhtaks. Pane kartulid keema ja
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: munarull

Kuna mune on enamasti alati külmkapis ja täidiseks võib kasutada kasvõi eelmise päeva hakklihakastet või seda, mis kapis parajasti leidub, on see väga maitsev ja soodne roog. Munarull 10 portsjonit   6 muna 5 dl piima 1 dl nisujahu soola, pipart, soovi
Kodutohter
Toit ja trenn

Väike aga tubli B12

B12-vitamiini vajab meie organism võrreldes teiste vitamiinidega küll kõige väiksemas koguses, kuid ilma selleta ei arene normaalselt vererakud ega talitle korralikult närvisüsteem.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Pidulik leivatort

Võileivatort maitseb kõigile ja sobib hästi koolilõpupeole. 6-8 portsjonit   9 täisterasaia- või leivaviilu 0,5 dl kala-, köögivilja- või lihapuljongit (kui on tahke sai või leib)   Täidis 1 200 g toorjuustu 100 g fetat 300 g herneid hakitud tilli, pete
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed