Hommikusöök tuleks siiski süüa, mitte vahele jätta - ka siis, kui sul on väga kiire. Aga söö hommikust nii, et su keha sind pärast tänaks!
1. Ära kunagi hakka sööma kohe pärast ärkamist
2. Joo enne sööki klaas leiget vett, soovitavalt sidruniga.
Pikal pimedal ajal on hea kaamost peletada uue taimse seltsilise eest hoolitsedes. Meie aianduskeskustes on müügil kõikvõimalikke põnevate viljade ja erilise kasvukujuga taimi, kelle kasvatamine pakub väljakutseid isegi kogenud toataimesõpradele.
1.
Kõige tervislikumad on muidugi kodumaised puuviljad, kuid vahelduseks võib proovida ka lõunamaiseid, sest kõigist puuviljadest saame turgutavaid toitaineid.
Kuidas planeerida menüü selliselt, et poes ei peaks käima iga päev, kuid samas säiliks siiski võimalus olla spontaanne, ilma et peaks värskeid toiduaineid lihtsalt prügikasti viskama?
Nüüd on viimane aeg oma toalilled talveunest üles äratada. Parim viis virgumiseks on soe dušš, mis lehed tolmust puhastab ja eluvaimu sisse toob. Tihti ongi taime hukkumise põhjuseks vale kastmine.
Suvel väljas amplis või rõdukastis kasvatatavad fuksiad ja pelargoonid on meil ka põlised toalilled.
Öökülmade eest tuppa toodud potililled rõõmustavad meid veel mõnda aega värskuse ja õitega. Sügise edenedes tuleb aga mõelda, mis neist talvel saab.
Kui jõulutähte ehk kaunist piimalille (Euphorbia pulcherrima) õigesti hooldada, püsib ta paar kuud kaunina.
* Troopikast pärit jõulutäht on väga külmakartlik.