Kõige tervislikumad on muidugi kodumaised puuviljad, kuid vahelduseks võib proovida ka lõunamaiseid, sest kõigist puuviljadest saame turgutavaid toitaineid.
Kuigi gluteeni pole vaja vältida, kui just pole just gluteenitalumatust ehk tsöliaakiat, siis vahelduse mõttes võib kasutada ka gluteenivabu viljatooteid, sest need on väga toitaineterikkad.
Need kõik pole küll teraviljad, kuid neid võib kasutada samamo
Paljud vanemad arutavad sotsiaalmeedias, kas imikule peaks andma vett juua ja millal seda pakkuda.
Rinnapiimatoidul olev terve beebi ei vaja lisajooki. Rinnapiim on talle nii söögiks kui joogiks.