Kui oktoobri alguses pakuvad sügisesed lehed ja karged päikeselised ilmad veel rõõmuhetki, siis novembris-detsembris tabab nii lapsi kui ka täiskasvanuid sügis- või talveväsimus.
Psühholoog Toivo Niibergi sõnul on sügisväsimuse tekke põhjuseks kolm väga t
Naat, üks tülikamaid umbrohtude seas, on samas vägagi positiivselt mitmekülgne – nii toidu- kui ravimtaim ning ka kaunis pinnakatja.
Kuuldes või lugedes sõna „naat” paneb aju meie tahtest sõltumatult selle kõrvale mõiste „nuhtlus”.
Vaarikas on oma hõrgu aroomi, ahvatleva maitse ja meeldiva välimusega paljude aiapidajate lemmikuks. Lisaks välistele ahvatlevatele omadustele sisaldab vaarikas rikkalikult inimorganismile kasulikke aineid.
Ingver tugevdab organismi, annab külmal ajal sooja, leevendab külmetushaiguse nähte ja soodustab seedimist. Kõige tervislikum on toores juurikas.
Harilik ingver on Kagu- ja Lõuna-Aasiast pärit vürtsi- ja ravimtaim.
Doktor Gerly Truuväärt dr Allan Oolo järel teine eestlane ja ainus Eesti naine, kes võib ennast kutsuda doktor-kiropraktikuks. “Mul on olnud ingel õla peal,” ütleb selle kohta dr Truuväärt ise.