Otsing

Lillkapsas Aasia maitsetega

Kerge viis lisada oma igapäevasele toidulauale natuke eksootikat. 2 portsjonit   1 lillkapsas   Kaste 0,5 punast tšillikauna 2 väikest küüslauguküünt 1 laimi mahl 3 sl sojakastet 1 tl mett või suhkrut 1 sl hakitud peterelli või koriandrit   Valimista kõ
Kodutohter
Toit ja trenn

Kiired suvikõrvitsarullid

Kiire toit, mida võib erinevate täidistega lõputult varieerida. 2 portsjonit   2-3 peenikest suvikõrvitsat 300 toorjuustu 1 küüslauguküüs hakitud peterselli, basiilikut 1 purk (400-500 g) pastakastet   Sega puulusikaga toorjuust nõtkemaks, pressi sisse
Kodutohter
Toit ja trenn

Tomatikaste, mis sobib kõikide toitudega

See on Prantsuse tomatikaste ehk antiboise-kaste, mis tuleb väga maitsev just suvistest magusatest tomatitest. 4 küpset tomatit 50 kivideta oliive 2 šalottsibulat või 1 väike sibul 2 küüslauguküünt 1 sl tomatipüreed 1 dl oliiviõli 1 loorberileht 1 sidru
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed