On olemas head rasvad, halvad rasvad ja eluks vajalikud rasvhapped.
Pikalt kodukontoris istudes on liikumist jäänud väheks ja paljud avastavad, et riided pigistavad.
Kui tahate perega aega viita, aga ei tule ühtegi head ideed, mida üheskoos teha, siis leiate häid soovitusi raamatust „Parimad päevad perega“.
Raamatu on kirjutanud ajalooõpetaja Claire Balkind, kes on kaante vahele koondanud rohkem kui 75 ideed, mida s
Aasta Kodu 2020 sisustuskonkursi peapreemia võitjate Ülle ja Kait Kenneri 300 m2 terrassiaed on samas stiilis nende kodu skandinaavialikult lihtsa puhta interjööriga ning kantud armastusest disaini vastu.
„Meie õue ja aia kujundus on modernne, harmoneer
Jaanuaris ära unusta tähtsaid toimetusi aias ja toas.
Aias
* Kord nädalas käi aias vaatamas, kas kusagil on abi tarvis: mõni oks on murdunud; jänesed on käinud puude kallal ja puu vajab kiiret esmaabi; murule või maasikamaale on tekkinud jäätunud loigu
See, mis on kasulik südamele, on kasulik ka ajule.
Toitumisteaduse seisukohalt on meie põhjamaine toitumine igati ajule kasulik: täisteravili, köögivili, marjad, puuviljad, kasulikud õlid, nagu näiteks rapsi- ja oliiviõli, lahjad piimatooted ja kala.
Kevadel ilmuvad taas välja putukad, kelle hammustus võib tekitada allergiat ning hakkavad õitsema ka erinevad taimed, mis võivad põhjustada vaevusi.
Kui allergia kestab pikka aega või avaldub tugevalt, siis tuleb pöörduda arsti poole, leebematel juhtud
Töö- ja tervisepsühholoog ning coach-superviisor Taimi Elenurme sõnul on praeguste kriiside tagajärjel tekkinud töömaastikul uued tagajärjed: vaikne taandumine ning krooniline edasilükkamine.
Konkursi „Kodu kauniks“ aedade kategoorias anti välja neli eripreemiat.
PARIM MAASTIKUAED
Dendroloog Andres Vaasa on oma kodutalu juurde Põlvamaal Himma külas rajanud paar hektari suuruse muljetavaldava maastikupargi.