Otsing

Üksilduse lõksust välja

Üksildus võib olla oht sinu tervisele. Õnneks on võimalik üksilduse nõiaringist välja pääseda – luua rahuldust pakkuvaid inimsuhteid ning sellega nii oma vaimset kui ka füüsilist tervist parandada.     Üksildus on tänapäeva üks levinumaid terviseriske.
Kodutohter
Psühholoogia

Tähtis rinnapiim

  Rinnapiim on lapse kõige loomulikum toit esimesel kuuel elukuul. Imetamise puhul on oluline, et ema usaldaks iseennast – selle kaudu tunneb ka laps ennast kindlalt.
Kodutohter
Tervis

Kaitsjad antioksüdandid

  Räägitakse ja kirjutatakse aina, et see ja see on antioksüdant. Mis see on ja mida head ta meile teeb? Sellesse toome nüüd selgust.   Kuigi sõna "antioksüdant" on võõrapärane, kasutatakse seda nimetust tervise heaks sageli. Miks see vajalik on?
Kodutohter
Tervis

Peavalud lastel ja noorukitel

Peavalud on maailmas sagedane tervisevaevus, lastel mõnevõrra tihemini võrreldes täiskasvanutega.  Eesti kooliõpilaste tervisekäitumise 2009/2010 uuringu andmetel esineb peavalusid üle ühe korra nädalas 35%-il õpilastest, tüdrukutel veidi enam kui poist
Kodutohter
Tervis

Peleta pimedus

  Kuidas meie esivanemad küll selle peale tulid, et rändasid elama nii kaugele põhja, kus südatalv on nii külm ja pime? Küllap juurdleb nii mõnigi igal talvel selle küsimuse üle. Hädaldamisest pole siiski abi. Kaamoseapaatia vastu tasub võidelda.   1.
Kodutohter
Tervis

Lehed