Kõik, mis teeb head südamele, on kasulik ka ajule.
Kas lahendad ristsõnu, et treenida oma mälu? See on hea, kuid oma mälu heaks võib teha palju enam.
Kõigepealt tuleb teada kolme tähtsat arvu, sest hea füüsiline vorm on ka aju tervise alus.
30% Eesti autojuhtidest ütlevad, et kontrollivad oma auto tulesid regulaarselt, sealjuures jääb sageduselt tulede kontroll peale kütuse, õli, pidurite ja rehvide kontrollimist viiendale kohale.
Keeruline aasta on pannud eestlased rohkem televiisori ees aega veetma: pea viiendik eestlastest on hakanud rohkem telekanalite pakutavat tarbima ning 15% vastanutest tunnistab, et veedab varasemast rohkem aega Netflixi ja Youtube´i vaadates, selgub tehn
Ka purgitäis maksapasteeti on maitsev kingitus sõpradele.
300 g kanamaksa
1 suurem kanakoib
4 porgandit
1 suur sibul
2 küüslauguküünt
2 loorberilehte
10 pipratera
1 tl karrit
soola
100 g võid
vett
Koori ning tükelda porgandid ja sibul.
Merko rajatav Uus-Veerenni kvartal on üks suurimaid terviklikke elamuarendusi Tallinna linnasüdame vahetus läheduses. See haarab ühtekokku pooltsada uut korterelamut koos maju ümbritsevate sisehoovide ja haljasaladega.
Meeles tuleb pidada, et täisteraviljatooteid ja kliisid süües peab ka rohkem jooma.
Kogu aeg rõhutatakse, et kiudained on väga kasulikud,aitavad kaalu hoida või langetada, panevad seedimise tööle ning ennetavad soolestikuvähki haigestumise riski.
Kuid k
Signe ja Veiko Valjala on palju vaeva näinud Tartu miljööväärtuslikus piirkonnas asuva korteri renoveerimisega.
Nende vannituba on kahe akna ja saunaga suur ruum, mil kõrgust kolm meetrit.
Margit Partei ja Tiit Oinus renoveerisid Tartu kesklinnas üle-eelmisest sajandist pärit miljööväärtuslikus puitmajas armetus seisus olnud kolmetoalise korteri.
Kaks ja pool aastat kestnud ehitus- ja remonditööde tulemusena, millest suur osa tehti oma k