Otsing

Basiiliku-suvikõrvitsasupp

Hõrgu basiilikumaitse ja -lõhnaga supp ühest suvikõrvitsast. 1 porrulauk1 küüslauguküüs1 suur (500 g) suvikõrvitsnoaotsatäis karrit2 sl oliiviõli4 dl köögiviljapuljongit1 pott basiilikutsoola ja jahvatatud musta pipart   Lõika porru pooleks ja loputa ho
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Suvikõrvitsasupp

Suvikõrvitsast saab ka suppi. 2 suvikõrvitsat0,5 porrut1 pott basiilikut2 küüslauguküünt250 g sulatatud juustu0,5 dl oliiviõli1 dl valget veini5 dl köögiviljapuljongitsoola  Haki suvikõrvits tükkideks. Lõika porru rõngasteks ja haki küüslauk.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kevadine nõgesesupp

Sellist suppi võib teha ka hapuoblikast või naadist. 4 portsjonit   100 g nõgeselehti 1 sl võid 1 sibul 4-56 kartulit 1 l köögivilja- või kanapuljongit 0,5 l piima 2-3 sl sulatatud juustu hakitud tilli, peterselli maitse järgi soola ja pipart 2 keedetud
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Särtsakas punane supp

Sellesse kiiresti valmivasse suppi võib panna erinevaid köögivilju. 4 portsjonit   1 suur sibul 2 küüslauguküünt 2 porgandit 2-3 sellerivart 1-2 sl oliiviõli 2 purki (à 400 g) purustatud tomateid 6 dl vett 1 tl kuivatatud tüümiani 2 sl tomatipastat 2 tl
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kõrvitsa-bataadi-õuna püreesupp

Maitsev, värviline ja vitamiine täis supp. 8 portsjonit   2 sibulat 3 küüslauguküünt 2 sl õli 1 l kanapuljongit 500 g bataati 5 dl kõrvitsapüreed 2 haput õuna valget pipart soola 2 dl kohvikoort   Peale röstitud kõrvitsaseemneid, tšillihelbeid   Koori j
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Külm avokaadosupp

Soojal suvepäeval maitseb see supp eriti hästi.  (neljale) 1 küüslauguküüs 1 tl soolahelbeid või meresoola 4 küpset avokaadot 1 laimi pressitud mahl 5 dl kanapuljongit 3 sl hakitud koriandrit soola ja valget pipart   Tomatisalsa 100 g kirsstomateid 1 pu
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Nõgesesupp

Hea ja odav supp, mida võib teha ka naadist või hapuoblikast. 4 portsjonit   100 g nõgeselehti 1 sl võid 1 sibul 4-56 kartulit 1 l köögivilja- või kanapuljongit 0,5 l piima 2-3 sl sulatatud juustu hakitud tilli, peterselli maitse järgi soola ja pipart 2
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Avokaado-laimisupp

Vitamiinirikas supp, kus laim tasakaalustab hästi avokaado tummisust. 2 portsjonit   3 küpset avokaadot 1 dl kookospiima 1 küüslauguküüs 0,5 tl jahvatatud vürtsköömneid või karripulbrit 1 tl soola musta pipart pisut vett hakitud tilli   Poolita avokaado
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed