Maailma aiatrendid 2021. aastal rõhutavad stressivabamat elu
Kuigi aianduse põhitõed on alati samad, muutuvad aiapidamise vormid.
Kodukiri
Otsing
10 head põhjust, miks iga päev muusikat kuulata
Muusika võib olla palsam hingele. Samuti on täheldatud, et see aitab mitmete füüsiliste probleemide korral, mis tingitud stressist, unetusest või valust.
Nipiraamat
Sa ei arva iialgi ära, milline kodune hobi staare ühendab
Filmistaarid Ryan Gosling, Sarah Jessica Parker ja catwalki kuninganna Kate Moss - milline mõnus ja kodune hobi võiks küll neid ühendada?
Vastus on enam kui üllatav: kudumine!
Elustiil & tervis
Mehe kõrvalsuhte tõelised põhjused
Kas arvate, et mehed peavad kõrvalsuhteid selleks, et nautida vägevat seksi nooremate, saledamate ja võluvamate naistega? Ilmneb, et tegelik põhjus on hoopis muus.
Teeme kõigepealt ühe asja selgeks.
Kodutohter
Psühholoogia
Ellu rohkem armastust ja rahulolu!
Oksütotsiini tuntakse kui armastushormooni, lisaks aitab see alandada stressi.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Psühholoogia
Kõhuhädad tekitavad ebamugavust? Lihtsaid nõuandeid, kuidas seedimine korras hoida
Nii kaua, kuni seedimine on korras, me sellele väga palju ei mõtle. Kui sind aga vaevavad gaasid, kõhuvalu või -kinnisus iga päev, tekitavad need nii palju ebamugavusi, et häirivad elu tervikuna.
Nipiraamat
KUI VEEL KAHTLED: 8 põhjust, miks teha aiatöid!
Kas teadsid, et aiatöö aitab toetada vaimset tervist, suurendab õnnetunnet ja pakub võimaluse elada täisväärtuslikumat elu?
Nipiraamat
5 põhjust veel rohkem raamatuid lugeda
Raamatusõbrad teavad, et pole paremat ajaiviidet kui sukelduda heasse raamatusse ning unustada kõik muu.
Vestaraamat
Uuel aastal pühenda iga päev veidi aega stressi maandamiseks
Andes endale uusaastalubadusi, võta sihiks ka teadlikult enda stressi maandamine, et pinged ei kuhjuks. Kui sinu sisemaailm on korras ja näed tulevikku ilusana, jaksad olla toeks ka teistele.
Nipiraamat
Stressiallikas - 35 000 otsust päevas! Kuidas seda vähendada?
Erinevate veebilehtede andmetel teeb inimene keskmiselt 35 000 teadlikku otsust või valikut päevas. Ja nüüd räägitakse, et see otsuste hulk on inimese ajule juba liigne koormus ja tekib väsimus või lausa stress.
Kodus.ee
Kodu & tehnika