Enne sängi pugemist tasub ette võtta mõned väikesed ilurituaalid – su nahk, silmad, huuled ja juuksed näitavad järgmisel päeval kenaduse ja värskusega oma tänu.
Hea uni annab suurepärase välimuse pealaest jalatallani, kuna keha ravib ja korrastab end si
Kevadet seostatakse päikesepaisteliste päevade, õitsevate taimede ja soojemate ilmadega, kuid igale kümnendale Eesti elanikule tähendab looduse ärkamine talveunest eeskätt allergiahooaega.
Ere päike võib vaenlaseks saada mitte ainult nahale, vaid ka silmadele, mis on väga õrnad. Kui aga ees on õigel ajal ja õige päikeseprill, siis ohtu pole.
Moodne aeg toob kaasa moodsad mured ning kui ka tuba soe ning küttearved madalad, on siin-seal kuulda elanike murest, et hästiköetud eluruumides kipub õhk talviti jääma liialt kuivaks.
Kui pärast pidu on enesetunne kehv, tasub mõne lihtsa nipiga end taas üles turgutada.
Joo palju vett
Et järgmisel päeval ennast paremini tunneksid, on oluline juua alkoholi vahele piisavas koguses vett.