Hüva nõu: nii väldid jalamuresid ja saad kodus teha luksusliku hoolduse
Jalad tänavad sind hoolitsuse eest, sest peavad nad ju sind kandma iga päev.
Nipiraamat
Otsing
Närvivalu lõikab nagu noaga
Närvivalusid on isesuguseid. Mõni neist ainult tuikab häirivalt, mõni lõikab nagu noaga.
Kõige rohkem on lugejad teada tahtnud kolmiknärvipõletiku ja roietevaheliste närvide põletiku ning alaseljavalude kohta.
Kodutohter
Tervis
Hiina kraapimisteraapia gua sha
Kraapimisteraapia gua sha on üks traditsioonilise Hiina meditsiini ravivõtteid, mida siinmail üsna vähe tuntakse, ent millel Hiina meditsiini arsti Rene Bürklandi sõnul potentsiaali on.
Kodutohter
Varia
Kingitused, mis vabastavad keha valudest ja pingetest
Kas sind või lähedasi vaevab pidev lihaspinge või näiteks istuva tööga kaasnevad valud? Hea enesetunde ja rahulolu taastamiseks tasub tühja-tähja asemel teha tõeline kingitus, mis on tervisele kasuks ja vaevatud keha vabastav.
Elustiil & tervis
Beebiootuse ABC
Lapse ootamise aeg pidi ju nii ilus olema, nüüd on aga platsis iiveldus ja raskustunne, väsimusest ja seljavalust rääkimata. Kas mul on midagi viga?
"Kõik see on täiesti normaalne.
Kodutohter
Tervis
Liigesed ilma meelevallas
“Kondid valutavad, rõhk hakkab vist langema,” kurdetakse tihti. Sellel on oma tõepõhi all. Kõrgema õhurõhuga ning soojemas ja kuivemas õhus tunnevad liigesed end hoopis paremini.
Reumaatikud on ilmatundlikumad kui teised inimesed.
Kodutohter
Saavuta peenem piht ja kaunis figuur — korsett tuleb appi. Mis tunne on kanda korsetti?
Liivakellafiguur ja sirge rüht— see kombo annab suurepärase enesetunde igale naisele. Korsetti või vormivat pesu kandes saavutatakse see tulemus koheselt.
Elustiil & tervis
10 viga magamistoamööbli valimisel – ja kuidas neid vältida
Mõõda ja siis vali – mööbel peab valitud kohta ära mahtuma
Sageli ostetakse mööbel enne, kui ruum on korralikult ära mõõdetud. Tulemus? Kapp ei mahu seina äärde, voodi ulatub ukseavasse või öökapi jaoks ei jää üldse ruumi.
Kodus.ee
Sisustus & disain
Stress paneb ilu löögi alla. Juuksed katkevad rohkem kui varem
Kuula oma keha. Sinu stress on näha nii näost kui ka kehast.
1. Nahk sügeleb ka pärast kehaniisutaja kasutamist
Kui märkad veidrat nahaärritust või sügelust, mis paari päevaga ei möödu, võib põhjuseks olla ekseemi kerge vorm.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis loeb: 2024. aasta viis populaarseimat terviseraamatut ja -ajakirja
Terviseraamatud ja -ajakirjad ei ole asjata lugejate hulgas kõrgelt hinnatud, sest just need pakuvad praktilisi nõuandeid, teaduslikke selgitusi või lihtsalt inspiratsiooni tervislikumaks eluks.
Vestaraamat