10 suurepärast põhjust, miks olla iga päev tänulik
Tänulikkus tähendab hinnata seda, mis sinu elus juba olemas on, et sa ei keskenduks liiga palju sellele, mis on halvasti või mida sul pole.
Nipiraamat
Otsing
Luba vahelduseks menüüsse sojauba. Milliseid tooteid võid sojaoast leida
Soja on väga toitev kaunvili, mis sisaldab rohkem valku kui herned ja oad. Eriliseks teeb soja see, et ta sobib ka üleminekuea vaevuste leevendamiseks.
Valgurikast soja kasvatatakse kõige rohkem Ameerika Ühendriikides, Hiinas ja Brasiilias.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Ennast peitev kopsuklamüdioos
Kopsuklamüdioos on nakkushaigus, mis levib piisknakkusena. Kuigi mitte kõik inimesed ei jää haigeks, võib see teatud tingimustel põhjustada ka tõsisemat haigestumist.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Millised on looduslikud vitamiinid?
Vitamiinid on mikrotoitained, mis täidavad kehas mitmeid erinevaid rolle.Vitamiine on vaja igapäevaselt pea kõigi füsioloogiliste protsesside toimimiseks.
Kodutohter
Tervis
Kahel inimesel võib olla sama hemoglobiinitase, kuid ühel neist on rauapuudus
Kui ferritiini tase on madal, tuleb teha täiendavaid analüüse.
Selle väljaselgitamiseks on vaja vereanalüüsi ja oskust selle tulemusi tõlgendada.
Ferritiin on raua säilitusvalk, mis toimib toimib rauavarude indikaatorina.
Kodutohter
Tervis
10 tervisetaime, milles on peidus salajane vägi
Nii nagu inimestel on iseloom ning sisemine energia, nii on see ka taimedel. Teadlased on põhjalikult analüüsinud paljude taimede keemilist koostist, tänu sellele on põhjendatud ja täpselt doseeritud kaasaegsete rohtude raviomadused.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Aed & taimed
Humal
Humalakäbidest patja on kasutatud unetuse ravimisel.
Humal on kahekojaline taim, see tähendab, et emas- ja isasõied paiknevad erinevatel taimedel. Tema kollakasrohelistest emasõitest puhkevad humalakäbid, mis meenutavad hõredaid kuusekäbisid.
Kodutohter
Tervis
MAALI VÕI MATKA! 10 head põhjust, miks sul peaks olema hobi
Su elu muutub märgatavalt paremaks, kui põikad aeg-ajalt argirutiinist kõrvale, tegeledes mõne hobiga. Sellele ei peagi palju aega kulutama – piisab, kui pühendad lugemisele, heegeldamisele või muule, mis su hinge paitab, iga päev 15−30 minutit.
Nipiraamat
Ohtlik puukentsefaliit ja borrellioos. Kuidas ära tunda ja mida ette võtta?
Päike käib juba kõrgelt ning esimesed soojad ilmad soosivad ka rohkem õues viibimist – aiatöödega asjatamist, grillimist ja pikniku pidamist ning pikemaid jalutuskäike looduses.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kõht on isand, sina tema sulane
Pealkirjaks olev vanasõna ei tähenda sugugi pimesi kõhuorjust, vaid seda, et teenid teda targalt ja arvestad arukalt tema tujudega.
Kodutohter
Tervis