Otsing

Retk soolte käänulistel teedel

Soolte kaudu saame endale kõik kasuliku, mille sisse sööme. Mõnel läheb suupoolis mööda soolte käänulisi teid nagu lepse reega, teisel aga on see üks suur kannatuste rada.
Kodutohter

Unepuudus lisab kilosid

Isegi osaline unevaegus on pisut kauem kestes juba tegelik terviserisk: see lööb sassi ainevahetuse ja hormoonide talitluse ning suurendab südame-veresoonkonnahaigustesse ja diabeeti haigestumise tõenäosust. Kõige muu kõrval põhjustab unetus kaalutõusu.
Kodutohter

Adrenaliin lisab elule värvi

Kes ei oleks uudsesse olukorda sattudes või mõne ohuga silmitsi seistes tundnud adrenaliini soontesse voolamas. See on ühteaegu veidi hirmutav, ootusärev ja põnev. Me ei tea, mis juhtuma hakkab, aga oleksime nagu kõigeks valmis.
Kodutohter
Psühholoogia

Tee ise lilleampel

Amplite istutamist õpetab Rõõmu väikeaiandi perenaine Kai Parmas. Jaanipäevaks kaunilt õitsev ampel istutata hiljemalt mais. Hea ampli edukus sõltub mitme teguri koostööst. Koduse istutuse ettevõtmiseks varu korralikku mulda ja väetist.
Kodu & Aed
Aed & taimed

Kõhumürgel kontrolli alla

Mida teha, kui kõht endast mitmesuguste ebameeldivustega märku annab? Hea, kui oskad nende hädade vastu ise midagi ette võtta, veel parem, kui pead nõu apteekriga.
Kodutohter
Tervis

Haigus paneb proovile

Haigus või mure leiab meid ikka sellisel hetkel, millal seda kõige vähem oodata oskame. Ega olekski õige südant ette valutada ning aina oodata, mil mõni häda tabab.
Kodutohter
Psühholoogia

Ära kellelegi räägi

Kõigil meil on mõni saladus, olgu see väike või suur. Hea saladus teeb tuju rõõmsaks, mõni aga tekitab pingeid ja sunnib mõtlema, kas on seda mõistlik ainult endale hoida või jagada.
Kodutohter
Psühholoogia

Oksad vaasi

Saad kevade lähemale tuua, virgutades puude-põõsaste oksi vaasis õitsele puhkema. Okste ajatamine on teada-tuntud nipp südatalvel kevadeootuse toitmiseks ja lumevaiba all puhkavast aiast vaasi värskete õite saamiseks.
Kodu & Aed
Aed & taimed

Lehed