Otsing

Päeva retsept: mahlane suitsukalapiruklas

Mõnus ja mahlane pirukas. Mahlane suitsukalapirukas 8 portsjonit   3 dl nisujahu 2 dl kaerahelbeid 2 tl küpsetuspulbrit 50 g võid ¾ l soola 2,5 dl piima   Täidis 200 g kodujuustu 0,5 dl hakitud spinatit 150 g hapukoort 1 muna 1 keedetud muna 1 sl sidrun
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Päeva retsept: tortilja kodujuustuga

Vahelduseks võib võileiva asemel teha hoopis kodujuustuga täidetud tortiljasid. 3-6 portsjonit   4 pehmet tortiljat 4 dl hakitud kupatatud seeni pool sibulat pisut võid 3 dl kodujuustu 2 sl hapukoort soola, musta pipart hakitud tilli   Haki sibul hästi
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: omatehtud müsli

Omatehtud müsliga võid olla kindel, et seal on just need komponendid, mis sulle maitsevad, ega pole mingeid lisaaineid. 4 dl kaerahelbeid 100 g Kreeka pähkleid 1 sl seemneid (päevalille, kõrvitsa) 2 sl kookoshelbeid 3 sl oliiviõli 0,5 dl mett 25 g kuiva
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: hirsi-šokolaadikook

Maitsev ja palju tervislikum kui tavaline śokolaadikook. 12 tükki   1 dl kakaopulbrit 1 sl küpsetuspulbrit 0,5 dl kartulitärklist 1 sl vanillisuhkrut 150 g hapukoort (10%) 2 dl keedetud hirssi (1 dl keetmata hirssi) 0,5 dl rapsiõli 1 dl riivitud keedetu
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: vürtsine lambahautis

Toekas vürtsine roog talveõhtuks. 4-6 portsjonit   500 g lambaliha luudega 500 g kaalikat või naerist 2 sibulat 3 küüslauguküünt tükk värsket ingverit 3 tomatit 1 sl rapsi- või oliiviõli pisut soola ja jahvatatud musta pipart 2 tl paprikapulbrit 1 tl ku
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: peedipasta

Peet ja pasta võib tunduda ebahariliku kooslusena, kuid toit on imemaitsev. 4 portsjonit   350 g spagette 1 punane sibul 2 küüslauguküünt 200 g šampinjone 500 g peeti 1 sl rapsi- või oliiviõli 200 g fetat 1 purk (250 ml) kookospiima ½ tl soola jahvatatu
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed