Podagrat taltsutab dieet
“Podagra vastu aitavad põhiliselt ikka õige dieedipidamine, kaalulangetamine ja liikumine,” toonitab Põhja-Eesti Regionaalhaigla reumatoloogia ülemarst Eevi Pärsik.
Kodutohter
Otsing
Mida on tarvis teada laktoositalumatusest?
Piimasuhkur ehk laktoos on imetajate piimas leiduv liitsuhkur, mis koosneb kahest lihtsuhkrust – glükoosist ja galaktoosist. Rinnapiim sisaldab 6–8%, lehma- ja kitsepiim 4–5% laktoosi.
Laktoos ei saa peensoolest verre imenduda.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
7 näppamist väärt ideed konkursilt "Minu aed"
Kõigist fotovõistlusele "Minu aed" saadetud piltidest on näha hoolt ja armastust, aastatepikkust tööd ja vaeva, mis kuhjaga ära tasunud - koduümbruses laiub imetlusväärne maastik taimede ja puhkealadega, nutikaid leide kohtab igal sammul.
Elustiil & tervis
Aed & taimed
Ai, jalg kisub krampi!
Jalad võivad mõnikord krambitada nii noortel kui ka eakamatel. Miks see nii on ja mis annaks nende ärahoidmiseks ära teha, annab nõu Põhja-Eesti regionaalhaigla jalaraviõde Tiina Mitt.
Krampe võib olla igal pool kehas.
Kodutohter
Tervis
Kui jalad krambitavad
Krambid on valulikud lihase kokkutõmbed, mis võivad esineda ka täiesti tervetel inimestel, harilikult rahuolekus või pärast suurt kehalist koormust.
Jalalihaste kramplikke kokkutõmbeid tuleb ette paljudel inimestel.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Lamekatus vajab talveks ettevalmistamist
Moodne lamekatus maapinnalt vaadates ei paista ning nii võib sootuks meelest minna, et enne talve tulekut vajab ka see katusetüüp ülevaatamist.
Bituumenkatusetootja BMI Icopal Eesti juht Kedri Ojala seletab, milliste hooldustöödega saab iga majaomanik
Kodus.ee
Ehitus & remont
Praktilised nõuanded: kuidas aia kujundamisega algust teha?
Aia kujundamine võib mõnele inimesele tunduda imelihtne, teisele ületamatult keeruline. See oleneb kindlasti ka inimtüübist, sellest, kuidas keegi armastab asju teha – kas alguses põhjalikult planeerides või siis käed kohe külge pannes.
Minu Aed
Aed & taimed
VEEBRUARI AIAMÄRKSÕNAD: aiatööd kuufaaside järgi, toataimed duši all, õuepiknik 24. veebruaril ja hüatsindipesa
Kevad on varsti käes, aga enne veel on aega tegeleda toataimedega ja imetleda aeda kaitsvat lumekihti.
Nipiraamat
"Kodu kauniks 2021". Nii romantikat kui ka moodsat mugavust
Kolm põlvkonda naudib elu oma suure aiaga hubases aedlinnakodus, hinnates ühtaegu nii mineviku pärandit kui ka moodsa aja võimalusi.
Jalgväravast sisse astuja viib heledast Ungru paekivist aiatee läbi rohelise muruvaiba tahapoole, kreemvalge puitlaudi
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Männimetsa sulanduv maja
Selles mändide vahele peitunud majas on kokku saanud ühe ideaalse maja komponendid: tundliku käega arhitekt, tervikut tajuv sisearhitekt ja selge sihiga usalduslik pererahvas.
Juba kaks aastat on see Viimsi külje all, Laaneotsa elamurajooni kõrgete männ
Diivan
Kodus.ee
Sisustus & disain