Söögi ja joogiga peab toitma just kõhu häid baktereid, sest nendest sõltub meie hea olemine ja paljustki kogu tervis.
Oleme harjunud teadmisega, et kõik bakterid on halvad haigustekitajad, mida tuleb vältida.
Kevadel saab alguse uus eluring, mistõttu tuleks nüüd ka kehale pisut puhkust anda ja oma kokkamisoskust proovile pannes kosutavatest lohutustoitudest patuvabamad versioonid valmistada.
Personaaltreeneri ja Talleggi saadiku Rauno Rikbergi sõnul sobivad
Püsivalt madal hemoglobiin ehk krooniline aneemia iseenesest mõjub halvasti kõigile organitele, kaasa arvatud südamelihasele.
Südame põhiline ülesanne on organismi varustamine hapnikurikka verega ja ainevahetuse korraldamine kogu kehas.
Porrulauk ehk lihtsalt porru on iidne maitseköögivili, mida tunti juba Muinas-Egiptuses, vanas Kreekas ja Roomas.
Porrust on leitud nimetamisväärses koguses tervisele soodsalt mõjuvaid bioühendeid, nagu C-vitamiin, karotenoidid ja foolhape, kuid ka vääv
Silmad on noored ja vanad koos meiega. Keskea lähenedes tekivad ajapikku silmamuutused ka nendel, kes seni on hästi näinud, mistõttu igaks juhuks tasub lasta kontrollida, kas ikka kõik on nii nagu enne.
Millal siis veel turgutada end maitsva apelsiniga, kui mitte külmal talvepäeval. Pakume välja uhke apelsinikoogi retsepti.
Apelsin soodustab seedimist ja viib organismist välja jääkained.
Päeva tasub tervitada vitamiinijoogiga. Kui ka loodus parasjagu ei haljenda, on võimalik vajalikud vitamiinid rohelisse tervisesmuutisse segada.
Vitamiinisegu miksimiseks on lugematuid võimalusi.