Otsing

Kui rasedal pea valutab

Raseduse ajal toimub naise organismis mitmeid muutusi ja organism on suurema koormuse all. Peavalud võivad esineda raseduse jooksul igal ajal, kuid sagedamini esimeses ja kolmandas trimestris. Raseduse ajal tunneb esmakordselt peavalu umbes 10% naistest.
Kodutohter
Tervis

Stressita tööle ja tagasi

Puhkuselt töölaua taha naasmine on peaaegu alati keeruline. Korraga on vaja muuta päevarütmi ning sageli ka hakkama saada puhkuse ajal kogunenud töökoormaga.
Kodutohter
Psühholoogia

Tervislik eluviis on heaolu alus

Tervisliku eluviisi moodustavad harjumused, mis kaitsevad ja tugevdavad organismi selleks, et ennetada haigusi ning süvendada inimeste vaimset ja füüsilist heaolutunnet.
Kodutohter
Tervis

Poetatud pisar toetab tervist

Nutmisest tõuseb kasu nii hingele kui ihule, seepärast arvavad psühholoogid, et aeg-ajalt tasub mõni pisar kas või välja pigistada, kui need ise tulla ei taha. Nutt teeb head nii psüühiliselt kui füsioloogiliselt.
Kodutohter
Psühholoogia

Beebiootuse ABC

  Lapse ootamise aeg pidi ju nii ilus olema, nüüd on aga platsis iiveldus ja raskustunne, väsimusest ja seljavalust rääkimata. Kas mul on midagi viga? "Kõik see on täiesti normaalne.
Kodutohter
Tervis

Lehed