Vaktsineerin... ei vaktsineeri...
Vaktsineerimine pole midagi muud kui organismi kaitsevõime tugevdamine, et raskeid nakkushaigusi vältida või põdeda neid kergemalt.
Kodutohter
Otsing
Müüt või tõde? Ilma soolata toidusedel viib kiiresti tilgutite alla?
Kas mõni erisool võib olla tervislik? Kas rohke soola söömine suurendab osteoporoosi- ja maovähiriski? Nendele ja paljudele teistele küsimustele saab vastused järgnevalt.
1. Kõik peavad soola sööma, sest see sisaldab joodi
Müüt.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kalatoite | Kala kergesti seeduvad valgud
Kala niigi kõrge hind on kerkinud lakke, ent kõhule ja kogu organismile on see mereelanik kasulik sellegipoolest. Siiski on lootus, et kala hind läheb peagi rahakotisõbralikumaks.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Vöötohatis - ebamugav kaaslane
Paljud inimesed, iseäranis üle kuuekümnesed naised, kes avastavad rindkere ühel küljel, kaelal, näol, käel või jalal sügeleva lööbe, saavad tohtrit külastades teada, et tegu on üsna levinud vöötohatisega.
Kodutohter
6 võimalust kiirendada ainevahetust
Ainevahetuse all mõeldakse tavaliselt energiakulutust ja seda, kui kiiresti põletab inimene söödud toidu ehk kui hästi muudab organism toitained rakkudes energiaks.
1.
Kodutohter
Tervis
Meie keeruline immuunsüsteem
Mõni inimene jääb väga kergesti haigeks, teine aga ei haigestu ka suure gripipuhangu ajal.
Iga inimese organismil on oma kaitsesüsteem, mille võib jagada kaheks – sünnipäraseks ja kohanevaks süsteemiks.
Kodutohter
Tervis
Mis on immuunsüsteem?
Immuunsüsteem on nagu võitleja meie kehas, kus põhirolli kandjad on lümfi- ja vereringesüsteem, kuid igal elundil on oma roll.
Mõni inimene jääb väga kergesti haigeks, teine aga ei haigestu ka suure gripipuhangu ajal.
Kodutohter
Tervis
Kui palju peaks iga päev marju sööma? Just need marjad mõjuvad hästi silmadele
Suvel peaksid kõik nautima marju. Kõige kasulikum on neid kombineerida teiste toiduainetega.
Miks peab sööma marju?
Marjad on meie organismi kaitsvate toitainete suurepärased allikad.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Vaimne tervis - tõhus vitamiin viiruste vastu
Võiks arvata, et kui seljataga nii soe ja nii palju maitsvaid marju täis suvi nagu tänavu, siis ei kimbuta ükski külmetushaigus.
Kodutohter
Kurgumandlid - sõpradest vaenlasteks
Inimese neelus paiknev lümfoidne kude moodustab erinevaid kogumeid ja sellel on organismi jaoks oluline kaitsefunktsioon. Suurimad neist kogumitest on paarilised kurgumandlid ehk tonsillid. Vahel võivad aga organismi kaitsjatest saada suured vaenlased.
Kodutohter
Tervis