Tervisele oleks kasu, kui saaksime taimsetest saadustest suurema osa oma valkudest.
Südame- ja veresoonkonnahaiguste risk väheneb, kui pool päevasest valgust saadakse taimsetest saadustest.See on ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition avaldatu
Nõrga ja mõõduka valu vastu leiab abi apteegi käsimüügist. Mida, kui palju ja kuidas sisse võtta või peale määrida? Nõu annab Apotheka proviisor Liivi Allikas. Valu tahab äravõtmist, seda kannatada ei tasu.
Kui tihti on tihti ja kas peaks hakkama muret tundma, kui kempsus on vaja käia kümme korda päevas või naerdes kipub tilk püksi tulema?
Kaheksa korda päevas tualetis käia on liig
Müüt.
Multši kasutamiseks aias on palju häid põhjusi. Multšimaterjal valitakse kasutusotstarbe järgi, nii et see sobiks aia värvitoonide ja stiiliga.
Kaunis ja stiilne
Multš annab istutuspindadele ning ehitiste seinaäärtele hoolitsetud ja puhta ilme.
Karulaugu Allium ursinum rohirohelised terviselehed maitsevad võrratult.
Kevadise maiuse teen endale niiviisi: võtan kääru rukkileiba ja määrin sellel maitsestamata toorjuustu.
Igapäevane jalutamine on parim viis end tervena hoida: see alandab vererõhku, tugevdab luid, mõjub salendavalt ja tõstab tuju.
Alusta aeglaselt
Kõik, kes suudavad käia, on võimelised ka jalutama.