Otsing
Sõbralikud toidud neerudele
Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Toit ja trenn
Kaunite tüdrukute koolist nõukogude restorani: meisterkokk Helle ja salapärane retsept
Jõuluaeg algab Pärnu lähistel elavale, 50-aastase kokakogemusega Helle Mäekivile (77) juba ammu enne detsembrit, sest tema piparkoogitainast ihkavad pühadeks paljud pered.
Pikki aastaid oli Helle legendaarse Pärnu Rannahoone restorani meisterkokk.
Kodukiri
Kirju seltskond soolestikus
Soolestiku mikrofloorast räägitakse enamasti siis, kui antibiootikumid on sellele kurja teinud ja kõht streigib.
Enamasti saavad kasulikud bakterid oma ülesannetega hästi hakkama, aga ainult siis, kui pole segajaid.
Hiljuti käis ka meie meediast läbi uu
Kodutohter
Tervis
Häid nippe, kuidas mälu parandada
Sul on tekkinud tunne, justkui kõvaketas oleks peas täis saanud? Ära nõua endalt liiga palju ega süüdista ennast unustamises.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tasakaalu peab harjutama
Iseenesest pole pearinglus ohtlik, kuid see võib põhjustada tasakaalu kadu ja kukkumist, eriti just vanematel inimestel.
Pikaliasendist või istumast kiiresti tõustes tekkiv pearinglus on tingitud vererõhu kiirest alanemisest.
Kodutohter
Tervis
Dagmar Oja: „Mul pole mingi probleem süümekateta diivanil vedeleda!“
Muheda ütlemisega Dagmar Oja naudib üle kõige kodus olemist, kus diivanil istudes saab rahulikult lasta kudumisvarrastel käia. Et lösutades mitte vormist minna ja tervist kaotada, teeb ta ka trenni ning jalutab agaralt.
Nipiraamat
Ekraanide ees veedetud aja hüppelise tõusu kõrval tuleks mõelda ka sinise valguse vähendamisele
Eriolukorra tõttu on tuntavalt tõusnud aeg, mille inimesed veedavad erinevate helendavate ekraanide ees ning nüüd on veelgi olulisem mõelda, kuidas kaitsta oma silmi nutiseadmetest tuleva sinise valguse eest.
Kui mõningate uuringute põhjal veedab ligi
Tehnikamaailm
Elektroonika
Krobenaha needuses
Tselluliidist vabanemiseks on lahendus olemas, aga see nõuab aega ja pühendumist. Samas ei pea selleks luhvtitama rahakotis sajalisi.
Vähe on iluteemasid, mida ümbritseks nii palju müüte ja pseudoteaduslikku sõnavahtu, nagu seda on tselluliit.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Kui palju rasva võib süüa?
Päevase rasvakoguse hindamiseks peab jälgima nii nähtava rasva kui ka peidetud rasva kogust.
Normaalses tervislikus toitumises peaks rasva osakaal, mille hulka kuuluvad ka piimatoodetega tarbitavad rasvad, olema 25-30 protsenti päevasest energiast.
Kodutohter
Tervis