Otsing

Suhkrulaksust vabaks

Magusa elu jaoks piisab õigupoolest vaid kübekesest suhkrust. Alusta suhkrusõltuvusest vabanemist siit. Kas oled kunagi himustanud magusat nii palju, et oled poole küpsisetainast toorelt ära söönud?
Kodutohter
Toit ja trenn

Toidud, mis on ajule kahjulikud

Millised toidud on kahjulikud ajule ja mälule ning millised toidud kaitsevad ka ajuveresooni? Ebatervislikud toiduvalikud võivad aju vananemist kiirendada.Värske USAs läbiviidud uuringu kohaselt võib rasvarikas dieet kiirendada aju vananemist ning viia
Kodutohter
Tervis

8 astet normaalse vererõhuni

Kõrgenenud vererõhk pole naljaasi, vaid otsene risk südame- ja veresoonkonna haiguste tekkeks. Alljärgnevas loos on ära toodud kaheksa trepiastet, millest tuleb üles ronida, et vererõhk kontrolli alla saada. 1.
Kodutohter

Kas suhkur on valge surm?

  Enamasti räägitakse ja kirjutatakse diabeetiku veresuhkrust. Kas terve inimene võib endale lubada nii palju magusat, kui hing ihaldab? Kas üks suhkur on tervislikum kui teine?
Kodutohter
Tervis

7 võimalust kodu koristamisega rikkaks saada

Remondihullu blogis kirjutatakse kodu koristamisest - vanadest asjadest loobumine võib teha meeltele pika pai, sest saad abivajajaid aidata, ent mõne asja müügist õnnestub ka päris kenasti teenida. Millised asjad siis on järelturul hinnas? Rõivad: mis s
Elustiil & tervis
Tee ise

Lehed