Toonust põhjamaa sidrunist
Ebaküdooniat on kutsutud põhjamaa sidruniks ning seda saabki kasutada nagu sidrunit.
Kodutohter
Toit ja trenn
Otsing
Humal annab parema une
Humal rahustab, parandab ainevahetust, alandab vererõhku, leevendab liigesevalu ning on ravitoeks veel mitme haiguse korral.
Möödunud sajandi alguses oli Eestis pea igal talul oma tapu- ehk humalaaed, kus kasvas õllehumal.
Kodutohter
Toit ja trenn
Suvel laadi keha päikeseenergiaga
Lõpuks on ta saabunud – suvi – , koos linnulaulu, lillede ja päikesega.
Kodutohter
Piinavalt sügelev tupeseen
Kuidas tekib tupeseen? Kas kondoom hoiab nakatumise ära? Miks kipub haigus korduma?
Kodutohter
Tervis
Varia
Emakakaelavähk ohustab kõiki naisi
Naised on perekonna tervise valvurid, kes usinalt jälgivad oma pereliikmeid ja reageerivad ohumärkidele. Nii peabki olema.
Kodutohter
Tervis
Vererõhu väikegi tõus pole hea
Toidule lisada vähem soola, hoida kehakaal kontrolli all ning rohkem liikuda – need on meetodid, mis aitavad vererõhku normis hoida. Tähtis on endale selgeks teha, mis vererõhutõusu põhjustab, ja mõõta rõhku vähemalt kord aastas.
Kodutohter
Jõusaalitreeningud kõigile!
Kes meist ei tahaks olla heas füüsilises vormis ja parandada tervist! On selge, et inimese keha on loodud liikumiseks ja see vajab õigeks funktsioneerimiseks kehalisi harjutusi.
Kodutohter
Toit ja trenn
3 korda nahast. Nahk armastab tervislikku toitu
Igapäevane tervislik toitumine on tähtis ka inimese kõige suurema organi – naha heaolule, sest nahk vajab toitu nagu kõik teisedki organid.
Kodutohter
Toit ja trenn
Uni mõjutab tööindu
Unetus on tänapäeval üks levinumaid terviseprobleeme. Hiljutise terviseuuringu andmetel kaebab 26% Eesti täiskasvanud elanikkonnast vähemalt ühe unetusesümptomi üle sageli või pidevalt.
Kodutohter
Uskumatu – head süsivesikud
Süsivesikud on enda kohta kuulnud palju halbu sõnu: tõstavad kolesteroolitaset, ajavad paksuks ja mis kõik veel.
Kodutohter
Toit ja trenn