Täna valutatakse kogu maailmas südant Ukrainas toimuva pärast. Inimesed ja organisatsioonid pakuvad Ukrainale abi ning avaldavad oma toetust mitmel muul moel.
Aeg-ajalt peaks vaatama oma ruumid uue pilguga üle ning laskma neid uuendada, et anda neile uus jume.
Kodu on meie pesapaik, kus peaksime ennast alati tundma hästi ja koduselt.
Talviste pajaroogade truud kaaslased pajakindad ja pajalapid on valmis saanud. Meie toimetusele laekus mitmeid töid, üks ilusam kui teine, mille puhul ei saa märkimata ei jätta ka praktilisust.
Kõige tähtsamad antioksüdandid on A-, C- ja E-vitamiin, ka mineraalained seleen ja tsink, samuti taimsed toitained, eelkõige karotenoidid ja flavonoidid.
Säravad hambad kaunistavad iga naeratust, kuid nende ilu ja tugevus sõltub kogu keha tervisest, heast keskkonnast ning ka hammaste enda puhtusest.
Hammastele on vaja igal söögikorral head toitu, mis tugevdab hambaemaili ja annab närimistööd.
Kevad on käes ja väsimus kimbutab. Kas tegu võib olla rauapuudusega?
Raud on tähtis vereloomeks – hemoglobiini ja müoglobiini moodustamiseks. Hemoglobiin viib keharakkudesse hapniku ja välja süsihappegaasi.