Otsing

Meie raviv muda

Värska muda peetakse maailmas üheks ainulaadsemaks ravitoimeliseks mageveemudaks, millele väidetavalt maailmas analoogi ei leidu. Järvemuda on meremudast aktiivsem ja ka paksem.
Kodutohter

Kui ärkad surmväsinuna

Kui ärkad hommikuti üles tundega, nagu poleks end üldse välja puhanud, on midagi valesti. Proovime välja selgitada, milles asi. Sööd tervislikult, teed iga päev väikese jalutuskäigu, ei tarvita uimastavaid aineid – aga ikka oled pidevalt väsinud.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis

5 üllatavat fakti banaanide kohta

Banaanidel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi. Banaan on üks mugavamaid puuvilju maailmas, kuna see on paraja suurusega ja on saadaval täielikult komposteeritavas pakendis ehk omas koores ja mida saab hõlpsasti avada ilma tööriistadeta.
Kodutohter
Toit ja trenn

Rohkem taimesid valke!

Tervisele oleks kasu, kui saaksime taimsetest saadustest suurema osa oma valkudest. Südame- ja veresoonkonnahaiguste risk väheneb, kui pool päevasest valgust saadakse taimsetest saadustest.See on ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition avaldatu
Kodutohter
Toit ja trenn

Rauaga ja rauata

Aneemia ehk kehvveresus on levinuim verehaigus, mis tekib juhul, kui väheneb punaste vereliblede arv veres ja nende poolt elunditesse transporditava hapniku tase.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Kuivmüür meeldib taimedele

Kuidas laduda kuivmüüri ja mida sinna istutada? Aegade hämarusest saati on kividest moodustatud piirdeid. Ainult kividest laotud piiret kutsutakse suupäraselt kiviaiaks.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed

Mis juhtub, kui süüa liiga palju soola?

Enamik meist sööb iga päev liiga palju soolast toitu. Kui näiteks vererõhk on juba kõrge, tuleks soola tarbimist piirata. USAs läbiviidud uuringus pandi tähele, et hoolimata diagnoositud südame-veresoonkonnahaigusest söödi soola siiski liiga palju.
Kodutohter
Tervis

Vürtsise lihamoosiga jõulupraad

Soovid ka jõuludel head figuuri säilitada, aga samal ajal tahaksid saada osa ka mõnusatest jõulumaitsetest?  Personaaltreener ja Rakvere saadik Siim Kelner katsetab talvisel ajal erinevate lihamoosidega, mis toovad lihas täiesti uued maitsed esile.
Kodus.ee
Köök & retseptid

Lehed