Tukk tuleb äkki peale, 2. osa
Pärast korralikku kõhutäit leiva luusse laskmine on üks mõnusamaid asju siin ilmas.
Kodutohter
Tervis
Otsing
Väsimus võtab väe
Sügiseti tunneme sageli väsimust või jõuetust, oleme kurnatud ja energiapuuduses.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
10 tarkust naha ja kortsude kohta. Kas kortsud on päritavad?
Vananev nahk vajab kreemi, armastust ja tervislikku toitu. Jume ei kannata stressi, kuuma päikest ega suitsetamist.
1. Mida vajab nahk, et ta oleks terve ja näeks hea välja?
Nahk vajab niisutamist – regulaarselt ja palju.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Ilma unerohuta, unepäevik padja all
Unerahutu unistus on kasvõi mõni öö järjest täies rahus magada, et hommikul olla virgalt tegus. Kuidas aitab seda unistust täide viia unepäevik ja kas uinuti on kindel päästev õlekõrs?
Kodutohter
Tervis
Psühholoogia tänapäeval soovitab: hakka päevikut pidama
Eriväljaanne Psühholoogia tänapäeval 2 aitab mõista käitumist ja vaimseid protsesse, et saaksime paremaid otsuseid langetada ja eluga rahul olla. Ajakirjas leidub muuhulgas palju kasulikke soovitusi, mis aitavad enesetunnet parandada.
Vestaraamat
Südamele kasuks ja kahjuks
Miks süda öösel teinekord klopib? Kuidas tehakse kindlaks südamepuudulikkus? Kui tihedalt on seotud ülekaal ja kõrge vererõhk? Milline mõju südamele on punasel veinil ja kohvil? Kas lupjunud veresooni on võimalik mingi ainega puhastada?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta.
Liigsest stressist põhjustatud unetus levib meie seas pidurdamatult.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Vedrumadratseid on erinevaid
Mõeldes madratsile, mõtleme alati sellele, kui mugav seal magada on, milline see välja võib näha ja mis on kattematerjaliks, kuid ei mõtle sellele, mis peitub tegelikult madratsi sees.
Kodutohter
Karmen Pedaru: "See õhtu teatri garderoobis muutis mu elu"
Karmid dieedid, magamata ööd ja keha koormavad töötunnid – kõike seda oleme kuulnud halastamatu modellimaailma kohta.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Varia