Otsing

7 nõuannet, kuidas oma raevu talitseda

Raevust tuleb võitu saada. Mõned nipid järgnevalt.  1. Jälgi oma keha käitumist.Keha annab tavaliselt esimesed märgid viha tekkimise kohta: hingamine kiireneb, süda hakkab valjemini tuksuma. Kui sellised märgid on kohal, püüa neid talitseda. 2.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Psühholoogia

PIN Arhitektid: koroona muutis kortereid üleöö

Kohtun firma partnerite – kolme arhitekti, Jaan Pordi, Neeme Tiimuse ja Markus Nimikuga ning sisearhitekt Katrin Kaevatsiga Tallinnas Tatari tänava meeleolukas büroos. Mis elukas on PIN? Neeme Tiimus: PIN on meeskond, kes usub, et head ruumi saab luua n
Diivan
Sisustus & disain

Pikaliiva – linnakodu roheluses

Haaberstis, Harku järve ja Rannamõisa tee lähistel paikneb vaikne ja roheline Pikaliiva äärelinnaosa. Linnakärast eemal, arenevas piirkonnas on valmimas Merko arendatud samanimeline terviklik elukvartal.
Kodu & tehnika

Kas kohv on tervislik?

Kohv ei paku ainult naudingut, vaid mõjutab ka meie tervist. Kohv on mõnuaine, mis sisaldab kofeiini. Seda on ka kakaoubades, rohelises ja mustas tees ja koolajookides. Poodides ja kohvikutes müüakse ka kofeiinita kohvi. Kohvi mõju on palju uuritud.
Kodutohter
Tervis

Aegviidu maja

Väino Tamme Aegviidu maja lugu on nüüdseks kulgenud läbi viie põlvkonna.
Diivan
Sisustus & disain

Kas ärevusest saab vabaneda?

Sotsiaalset ärevust on esinenud alati. See paistab tänapäeval lihtsalt rohkem välja, sest töökohal hinnatakse rohkem sotsiaalseid oskusi. Kas ärevusest saab vabaneda?   Sotsiaalne ärevus on uus ilming. Müüt. Sotsiaalset ärevust on esinenud alati.
Kodutohter
Psühholoogia

Lehed