Mitu mandlit võib päevas süüa, et ei tekiks sinihappe kahjulikku toimet? Toitumisteadlane Mai Maser annab nõu.
Mandlite puhul tuleb eristada müügil olevat söödavat magusat mandlit mõrumandlist.
Kiireim ja elegantseim viis oma küpsetistele eripära anda on erilise taignarulliga, mis võib kujutada sulle meelepärast mustrit või pilti. Vaata Oma Marta kunstipäraseid taignarulle!
Oma Marta pakub kunstipäraseid taignarulle.
Eksootiline lõõgastus ootab siin samas Tallinnas asuvas Tai Orchid spaas, kus võivad keha ja vaim taastuda.
Tai massaaž on pika ajalooga traditsioonilise tai meditsiini lahutamatu osa, mis on kasulik nii rohkete vaevuste leevendamiseks kui ka üldise rah
Valmistades kohvi otse tassi „pätikohvina“ kaotab jook olulise osa oma aromaatsetest omadustest, kohvipuru jääb aga hammaste vahele kinni… niisiis kaotab kohvi joomine suure osa oma võlust.
Mais tee ära järgmised aiatööd.
* Kui maa on tahenenud, siis riisu aed üle.
* Kujunda ja sea sisse puhkenurk aias, rõdul või terrassil.
* Istuta õue suvelilli, kes taluvad hiliseid öökülmi, nt võõrasemasid, kirikakraid, kannikesi ja meelespeasid.
* Jälg
Üldjuhul on kõigil välja kujunenud oma lemmikkohv, mida tööl juuakse ning poes ostukorvi visatakse. Töökal kollektiivil õnnestus kuu aja vältel proovida erinevaid kvaliteetkohvisid maailma eri paigust pärit kohviubadest.
Kui mõtled kogu aeg magusast, sööd televiisorit vaadates terve karbi jäätist või varud köögikappi ja töölauasahtlisse salašokolaadi, oled ilmselt magusasõltlane.
Suhkur tapab! Vähk toitub suhkrust!
Tegelikult saab paari lihtsa nipiga üleliigset söömist vältida.
Alusta näiteks sellest: lülita teler välja ja sa sööd vähem!
Uuring näitas, et need, kes kuulsid oma närimist, sõid 1,25 küpsist vähem kui need, kes sõid, kõrvaklapid peas, või vaatasid te