22. märtsil tähistatakse rahvusvaheliselt maailma veepäeva, et juhtida tähelepanu puhta kraanivee kättesaadavuse olulisusele. Tallinna Vee kommunikatsioonijuht Laura Korjus tõi välja 10 fakti kraaniveest. Kas teadsid neid kõiki?
1.
Millised toidud on kahjulikud ajule ja mälule ning millised toidud kaitsevad ka ajuveresooni?
Ebatervislikud toiduvalikud võivad aju vananemist kiirendada.Värske USAs läbiviidud uuringu kohaselt võib rasvarikas dieet kiirendada aju vananemist ning viia
Ainevahetuse all mõeldakse tavaliselt energiakulutust ja seda, kui kiiresti põletab inimene söödud toidu ehk kui hästi muudab organism toitained rakkudes energiaks.
1.
Meie organism suudab talletada igapäevaselt ainult osa magneesiumist ning siis on magneesiumipuudus kerge tekkima.
Magneesiumipreparaate on mitmes vormis: magneesiumglütsinaat, magneesiumtsitraat jne
Magneesiumi tase organsimis oleneb suuresti inimese e
Mineraalainetest küsitakse apteegis muuhulgas kõige rohkem magneesiumi, kaltsiumi ja rauda. Kas ja kuidas on neid vaja toidule lisaks võtta, selgitab farmatseut Kerli Valge.
Toit pakub kõiki toitaineid, mida me elus püsimiseks ja tervise heaks vajame.
Sündides perekonda, kus mõlemad vanemad on muusikud, oled juba esimesest hingetõmbest avaliku elu tegelane ja selleks ka jääd. Liiati veel siis, kui tegeled ka ise laulmise, laulusõnade kirjutamise, tele- ja raadiosaadete juhtimisega.