Loodusravimina kasutatakse nii vaarikate vilju, lehti, varsi kui ka juuri.
Kui sügisel jäid vilja kandnud elusvarred maha lõikamata, on nüüd need surnud olekus ja ilma raviväärtuseta.
Novembris on parim aeg korjata sigurijuuri.
Sigurijuurejooki võid valmistada järgmiselt:• rösti kuival pannil kuivi tükeldatud juuri pidevalt segades, kuni need muutuvad kollakaks,• vala 1 sl röstitud juuri üle 1 kl külma veega,• kuumuta kuni keemiseni,
Eksootiline lõõgastus ootab siin samas Tallinnas asuvas Tai Orchid spaas, kus võivad keha ja vaim taastuda.
Tai massaaž on pika ajalooga traditsioonilise tai meditsiini lahutamatu osa, mis on kasulik nii rohkete vaevuste leevendamiseks kui ka üldise rah