Tubasesse lilleaeda uusi silmarõõme otsides vali sellised, mis ei nurise vähese päevavalguse ja kuiva õhu üle.
Aeg-ajalt on tore end rõõmustada mõne sellise toataimega, mida pole varem kodus olnud.
Mida teha pidevate selja- ja õlavöötmepingete korral? Kas saab nende leevendamiseks midagi ka ise teha? Nõu annab füsioterapeut Gerli Uustalu.
Esiteks võiks välja selgitada selja- ja õlavöötmepingete tekkimise põhjused.
Kõik peavalud pole migreenid. Kuid korduvate peavaludega peab minema arsti juurde kontrolli, sest vahel annavad need märku tõsisest haigusest. Valude kohta levib palju vastukäivaid arvamusi. Mis on müüt ja mis on tõde?
1.
Eestis asuv Hilton Tallinn Park on novaatorlik hotell, mis on pühendunud jätkusuutlikumale tegutsemisele.
BREEAM In-Use sertifikaati järgides lähtuvad projekti juhtimismeeskonnad oma töös läbipaistvast süsteemist, mis aitab neil hinnata olemasolevaid ho
Loomulikult ei ole kõikidel inimestel võimalik seda teha, kuid kasvuhoone omamisel on mitmeid häid põhjuseid.
Lisaks võib seda pidada ka enda hobiks, mis aitab tööl tekkinud stressi leevendada.
Enduro MM-etapp Saaremaal lükkub 2021 aastasse ning plaanitud Enduro GP Estonia toimub juulis rahvusliku võistlusena, kuhu on oodata võistlejaid nii Eestist kui lähiriikidest.
17.-19.
Terve olemiseks ei ole üldse palju vaja, teab perearst Elle-Mall Keevallik (31). "Oluline on värskes õhus liikumine, korralik magamine, regulaarne sportimine ja tervislik toitumine. Lisaks võiks olla ka mingi hobi.